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(私房话)魔芋粉、荷叶粉、绿茶粉、葛根粉……目前,许多都市女性正在流行吃各种各样的粉剂食品,她们有的为减肥,有的为美容,有的还把吃粉代替了吃食品。而有关营养专家表示,不可迷信粉剂减肥效果而忽视了正常饮食营养的摄入。如果注意观察就会发现,最近许多女性办公桌上多了一个小袋子,上面写着如桑叶粉、红豆粉等各种名字,许多人中午甚至会冲上一杯粉剂代替午餐。
据了解,最初是因为国内一本流行女性刊物开始介绍粉剂的功效,进而引发女性吃粉的流行。在淘宝网上,近来经营这种粉剂的商户陡然增加了很多,每日成交量也非常可观。粉剂种类包括雷公根粉、番茄粉、糙米粉等二三十种,几乎所有吃的食用植物都可以制成粉,售价也从几元至十几元不等。
吃粉真有这么神奇吗?中国营养协会有关专家表示,并非所有人都适合吃粉,有些粉对孕妇和哺乳期妇女有一定影响。而食用过多混合的粉剂也会产生不良反应,身体敏感者应该注意。其实,许多营养都在日常食物中可以摄取,并不需要额外补充。
准妈妈和哺乳期妈妈须慎吃粉
(私房话)魔芋粉、荷叶粉、绿茶粉、葛根粉目前,许多都市女性正在流行吃各种各样的粉剂食品,她们有的为减肥,有的为美容,有的还把吃粉代替了吃食品。而有关营养专家表示,不可迷信粉剂减肥效果而忽视了正常饮食营养的摄入。如果注意观察就会发现,最近许多女性办公桌上多了一个小袋子,
准妈妈哺乳期可以吃西瓜吗哺乳期吃西瓜不当的影响
喂母乳的妈妈要根据自己宝宝的肠胃状况来决定是否可以吃西瓜,一些宝宝肠胃比较敏感,容易发生腹泻的情况。2、西瓜中除了糖分就是水,所以哺乳期还是不要吃西瓜为好,尤其是血糖高的女性。
孕期与哺乳期准妈妈用药功略
孕期哺乳期忌用的中药药物孕期、哺乳期用药指南准妈妈怀孕期间药不当、滥用药物,会大大提高胎儿的器官形态构造异常的几率。第八点给孕妈妈吃的要最好是单独用药,尽量避免联合用药。孕期与哺乳期准妈妈用药功略药物分级并不反映药物通过母乳喂养对新生儿的危险程度。早孕期用药可能使胚胎致畸。
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