怎么呵护宝宝的嘴唇防止宝宝嘴唇干裂

孩子本来又红又嫩的小嘴唇变得干干的，甚至还发红、开裂，怎么才能让他小嘴不再"受罪？"

"小家伙的嘴唇总是干干的，起皮，裂口子，甚至嘴唇周围一圈都发红、发干，吃饭都受影响！"为宝宝嘴唇的问题苦恼的妈妈还真不少。如果你也正为这事犯愁，不妨和我们妈妈网育儿知识专家一起来了解其中的原因和解决办法吧。

孩子的嘴唇为什么容易干裂？

嘴唇和皮肤的性质不一样，它属于黏膜组织，和皮肤相比，它角质层相对较薄，皮脂腺也不如皮肤的那么丰富，分泌的皮脂相对较少，所以，嘴唇比皮肤更加"娇气"、更加薄弱，也更容易受到损伤。尤其是冬天，由于多风，天气干燥而寒冷，空气湿度降低，孩子的嘴唇更容易因为失水而变得干燥，如果护理不当的话，干燥的情况就会加重，使嘴唇脱皮、裂口，更严重的则会导致舌舔皮炎。

孩子的嘴唇需要特别护理吗？

其实，正常情况下，只要孩子多喝水，饮食均衡，嘴唇通常不需要特殊的护理。但是，如果你发现孩子总是时不时地用舌头去舔嘴唇，就需要特别注意了。通常情况下，孩子舔嘴唇是因为他们感觉嘴唇干了，于是情不自禁地试图用口水来滋润干燥的唇黏膜，但这么做非但不能缓解嘴唇干燥，反而会使干燥加重。

什么原因导致孩子的嘴唇出现干燥和炎症？

饮食不均衡。新鲜的蔬菜、水果中富含丰富的维生素，如果孩子饮食中缺少蔬菜和水果，体内的维生素就会缺乏，尤其是B族维生素缺乏，从而导致嘴唇出现干燥和炎症。

喝水少会导致孩子的黏膜因缺水而出现干燥症状。

秋冬季多风，天气干燥，如果孩子长时间待在户外，尤其是在风口处玩耍，风吹会使嘴唇水分蒸发过多而导致干燥。

另外，如果孩子爱吃手，口水长时间刺激嘴唇及周围皮肤，会使嘴唇出现不适。吃饭后没有清洁嘴唇，尤其是吃完偏酸(如西红柿)或偏咸的食物后不及时清洗，也会刺激嘴唇及周围皮肤而出现炎症。

什么是舌舔皮炎？

孩子嘴唇干燥的时候，会下意识地用舌头去舔，这样做虽然短时间内嘴唇是滋润了，可因为舌舔后水分很快就会蒸发掉，孩子会感觉嘴唇更干，干燥导致的不适会使孩子更加频繁地去舔，越舔越干，越干越舔，就会形成干燥-舌舔的恶性循环，最终导致孩子嘴唇出现裂口、脱皮等炎症反应。同时口水中还有消化酶和酸性成分，对嘴唇也有一定的刺激，从而加重嘴唇的不适和炎症。如果孩子长时间反复舔吮口唇及周围皮肤，严重时就会导致舌舔皮炎。

舌舔皮炎好发于干燥多风的秋冬季和春季，严重者可以不分季节，一年四季均可出现，其发病与孩子反复舔吮口唇及口周皮肤有关。舌舔皮炎主要局限于 唇黏膜和口周皮肤，轻时表现为红斑、水肿、干燥和鳞屑，重时可以出现糜烂、渗出和结痂。

孩子嘴唇起皮、患舌舔皮炎时怎么护理？

孩子嘴唇起皮时，千万不要随意用手去撕，可以用干净的纱布或手绢蘸上温水，给孩子湿敷嘴唇，等脱皮处的皮肤完全软化后再轻轻揭去或小心地用剪刀剪掉，然后涂抹上润唇膏。要选择适合孩子使用的不含香料和色素的润唇膏，每天不限次数，随干随抹。没有合适润唇膏的话，也可以用香油或金霉素眼膏代替。

当孩子患有舌舔皮炎时，皮损局部可以外用I%氢化可的松、尤卓尔或艾洛松等副作用比较小的糖皮质激素。如果担心激素有副作用的话，2岁以上的孩子也可以用0.03%他克莫司霜或吡美莫司乳膏，每天2次，直致皮损完全消退。

怎么才能预防孩子嘴唇干裂？

首先要保证孩子的饮食均衡，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，吃肉要适量，需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素。

天气寒冷、风大的时候，外出可以给孩子戴个小口罩，以减轻寒风对嘴唇的刺激，减少嘴唇的水分蒸发。刮大风时，不要让孩子在户外长时间玩耍，尤其是要注意避开风口处。

纠正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良习惯。每次吃完饭或吃完水果后要及时用温水将孩子的嘴唇及口周皮肤洗一洗，避免残留的菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。

另外，可以给年龄大些的孩子在衣服口袋里准备一支润唇膏或金霉素眼膏，让他在嘴唇干燥的时候随时拿出来抹一抹嘴唇。金霉素眼膏滋润性很强，可以有效缓解口唇的干燥和不适。