这一款汤水,既能调理身体,也能滋润皮肤。因为有黄芪的加入,还可以养颜活血,改善新妈妈们常见的产后气色不好的现象。
月子妈妈可以喝的糖水
材料
干桂圆100g,小红枣15粒,鸡蛋1枚,黄芪100g,冰糖15g
做法
干桂圆去壳去核,果肉留用。红枣去核,清洗干净。鸡蛋放入小煮锅中,煮熟后捞出,待凉剥去蛋壳。
煮锅中加入1000ml凉水,大火煮开后放入剥好的桂园肉、枣和黄芪,煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。
熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋,待冰糖全部融化即可。
小诀窍:
产后体虚的女性可以将用料中的冰糖换成红砂糖,补气血的功效会更好。
红枣最好去掉枣核,否则会引起燥热。
我们都知道红枣对于女性来说是一种很好的食物,但要注意的是,红枣在煲汤或者煮粥的时候要去核,不然很容易引起燥热,对于本身火气大的妈妈们来说作用则相反了哦。
桂圆红枣茶,桂圆红枣茶的功效
煮桂圆红枣茶的时候加一把枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。女生血路调得顺,气色就会好,人看起来就漂亮,煮桂圆红枣茶时也可放二、三片当归,但放太多会生苦味,就不像桂圆红枣茶罗。
红枣桂圆茶怎么做,红枣桂圆茶能丰胸吗
一、红枣桂圆茶怎么做简易做法1.先将红枣,桂圆分别剥开去子(红枣在铁锅里炒黑后泡水,营养成份很快就能泡出来)2.再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟3.最后加上砂糖即可可用冰糖取代砂糖,风味更佳注:阴虚体质人适用,因桂圆补气效果好,如怕上火
桂圆红枣茶的功效桂圆红枣茶的做法
做法1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。提示1煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉。丰胸中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。安神桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。
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