秋季防干燥保护好你的肌肤保湿

秋高气爽，花落果丰，比起闷热的夏季，秋天是一个非常舒服的季节。可是问题随之而来，干燥的秋风带走太多的水分，让水灵灵的姑娘们甚是担心自己的皮肤。如何安心的享受秋天的干爽宜人？又怎样能让肌肤锁住水分，抵住秋风的萧瑟？亲，光靠那些瓶瓶罐罐怎么行，让我给你支几招，解除后顾之忧。下面给您介绍几个秋季保湿的简单方法，和几种可以自制的养颜茶，从内往外的水，才是真的水。

防脱水4大攻略

1、晨起给肌肤一杯水。

经过一夜的休息，体内水量处于最低，需要及时补给。身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽，饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。清晨喝一杯水，增加肠胃蠕动，帮助排除宿便，缓解面部暗沉。

2、自制补水面膜。

上班面对着空调和电脑，皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜：将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿，然后平铺在面部大约5分钟左右，拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。

3、水润无负担防晒。

很多人不爱用防晒霜的原因是，害怕涂抹后面部更加油腻。其实只要将基础的护肤步骤做到位，就不会给脸部肌肤带来油腻负担。相反，害怕肌肤油腻而省略基础护肤步骤的人，皮肤会分泌更多的油脂来达到水油平衡。

4、分区做保湿。

根据面部T区和U区的油脂分泌量不同，可分区域来进行水润保湿工作。T区使用控油或清爽型的爽肤水，用化妆棉由里向外擦拭，U区油脂分泌相对较少，可涂抹润肤型化妆水，用化妆棉由下往上提拉式地擦拭面部。

办公室的3种补水养颜茶

1、玫瑰护肤茶

材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。

功效：玫瑰花能凉血、养颜，有效改善干枯皮肤。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

2、柠檬蜂蜜茶

材料：蜂蜜一大勺、红茶、柠檬片3小片。

功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，补充水分，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠的功效。

3、绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

功效：排毒养颜、平整面部毛孔，使肌肤光洁，清热解渴，让肌肤水嫩，同时能有效预防痘痘。