香辣鸭舌---治脚气,增强食欲
BY：Abbie 2024-07-03 07:26:50 934 ℃
鸭肉我们在日常生活中是经常会食用的，但是对于鸭舌很多人都是不一定经常吃，但是鸭舌是含有丰富的营养物质，经常食用对身体健康是非常有帮助，但是很多人都是不知道怎么制作，小编就是为大家准备了一款香辣鸭舌的做法，一起来看看详细做法。
香辣鸭舌的做法
做法：
1、将买回来鸭舌洗净，用料酒腌制20分钟，再放入冷水中烧开焯水，把舌苔去掉；
3、炒锅加热，倒入适量植物油，放入干辣椒、花椒炒香，再放入葱花、姜片和蒜片炒；
4、倒入焯好的鸭舌，加少许料酒翻炒均匀；
7、把剩余的葱姜放入锅中，盖上锅盖中火煮20分钟；
8、大火收汁后即可关火；
9、盛盘晾凉后就可以吃了。
我们食用鸭舌是有很好的温中益气的作用，经常食用一些对健脾胃、活血、强筋骨是有不错的功效，经常食用也是可以很好的帮助滋阴祛湿。我们食用这款香辣鸭舌是可以很好的治疗脚气，还有很好的抗衰老作用，对于工作劳累的人群来说，食用一些是可以很好的帮助恢复体力，也是可以增强食欲，适合补虚食用。
喜欢吃辣的朋友是可以很好的尝试这种食物的制作方法的，但是我们在吃的时候是要很好的注意控制量，因为吃辣是容易上火，鸭舌是适合在秋季食用的，因为鸭肉滋补但是不肥腻、燥热，秋季滋补是讲究滋润去燥，想要去燥的朋友可以尝试烹饪食用。
香辣鸭舌---治脚气,增强食欲
鸭肉我们在日常生活中是经常会食用的，但是对于鸭舌很多人都是不一定经常吃，但是鸭舌是含有丰富的营养物质，经常食用对身体健康是非常有帮助，但是很多人都是不知道怎么制作，小编就是为大家准备了一款香辣鸭舌的做法，一起来看看详细做法。我们食用这款香辣鸭舌是可以很好的治疗脚气，还有很好的抗衰老作用，对于工作劳累的人群来说，食用一些是可以很好的帮助恢复体力，也是可以增强食欲，适合补虚食用。
椒盐鸭架——增强体力治脚气
现在的年轻人都是喜欢比较有特色的食物，不管是作为零食还是作为主食都是非常的喜欢吃椒盐味道的食物，很多人不管是喜欢吃也是喜欢制作，下面小编就是为大家分享一种非常美味独特的菜肴，一起来看看椒盐鸭架的做法吧。椒盐鸭架的口感是非常的不错，而且吃起来也是不腻，所以是非常的受人们的喜欢，但是我们要注意这款食物如果是食用过多的话，对于身体健康是不利的，所以大家在食用的时候注意控制合理的量。
蒜香扁豆——增强食欲健脾益气
扁豆的食用方法有很多，炒着吃，炖菜等都是不错的选择，营养丰富，今天小编介绍蒜香扁豆的做法。蒜香扁豆蒜香扁豆所需材料主要食材扁豆、蒜泥、盐蒜香扁豆的做法1、扁豆清洗干净，去掉筋，整条截一刀，入沸水中稍焯。蒜香扁豆的功效与作用扁豆中含有叶酸及维生素A、维生素C，有健脾、益气、增强食欲的功效。蒜香扁豆的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，增强食欲健脾益气营养均衡，具有补充丰富蛋白质和钙质的作用，大家不妨试试它吧。
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