更新时间:2024-07-18 00:36:20

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宝宝辅食添加豆制品别忘6个点(5)

BY:Beth 2024-07-18 00:36:20 938 ℃

宝宝辅食推荐:核桃芝麻豆浆

准备食材黄豆60克、芝麻10克、核20克、适量。>>>去美食图库查看核桃芝麻豆浆的做法

做法:

1、黄豆洗净,用水浸泡一晚上。

2、核桃仁黑芝麻洗净,沥干水。

3、所有原料倒入豆浆机。

4、加水到1000ml的位置。

5、大约过15分钟,豆浆机指示结束。

6、盛出即可食用。

小编TIPS:核桃芝麻豆浆,集核桃和黑芝麻的高蛋白营养于豆浆中,味道清香,营养丰富,适合宝宝食用。

小宝宝辅食制作方法之五豆制品

豆腐:用豆腐可以作很多辅助食品,原料来源充足,蛋白质含量高,且质地细嫩,易于被小儿接受。(1)豆腐糊:把豆腐放在锅内,加少量肉汤(或海味汤),边煮边用勺子研碎,煮的时间不要过长。(2)牛奶豆腐:把豆腐放在热水中煮,控去水后,再放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮,煮好撒上一些调料或已煮好的青菜叶末,

宝宝辅食添加豆制品别忘6个点

豆制品含有丰富的蛋白质,这对于刚断奶的宝宝来说是非常好的辅食食材。不过妈咪们要注意了,辅食添加豆制品也是有讲究的,添加不当,往往会对宝宝的身体带来不利影响。那么怎样添加豆制品才能保证辅食营养又健康呢?小编即将为妈咪们盘点6个要点。

宝宝辅食添加豆制品别忘6个点(3)

TIPS5:大量食用豆制品,会导致孩子性早熟豆制品内含有被称为“植物雌激素”的大豆异黄酮。它的化学结构与雌激素十分相似,可以作为雌激素替代物促进成骨细胞生长,然而它也如同一柄双刃剑,对成年人有一定好处但对于孩

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