![](/uploads/images/nologo/300033.jpg)
孕妇烧心是很痛苦的事,孕期反应对于大多数孕妇来说都是不可避免的要经历的过程。那么孕妇烧心吃什么能缓解呢?接下来,小编为你准备了能够缓解烧心现象的食物,一起去看看吧。
孕妇烧心吃什么
吃什么能治烧心呢1.
生姜水,也可以用
陈皮冲水2.
红萝卜,属
碱性食物有中和作用3.熟
花生米,
花生米含有高
蛋白和高
脂肪4.喝点
小苏打水5.服用一些抗酸药物预防孕妇烧心
食谱营养食谱:
红糖拌
番茄原料:鲜
红番茄6个,
红糖80克。制法:将
番茄放入
开水锅中焯一下,捞出晾凉,剥去皮,切成5厘米厚的片,呈
月牙形,摆放在盘内,撒上红糖,拌匀即成。预防烧心感要特别注意
日常饮食:不要过于饱食,也不要一次喝入大量的水或饮料,特别是不要喝
浓茶及含
咖啡因、
巧克力的饮料,它们都会加重
食道肌
肉松驰;辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜,因为它们会刺激食道粘膜,加重“烧心感”;用餐后不要立即躺下。另外,缓解“烧心感”的方法有:在
睡眠时将头部床脚下垫高15~20厘米,抬高上身的角度,这样做可有效减少胃液返流,只垫高
枕头是不行的,因为那样不可能使整个上身抬高角度。而有
便秘史的孕妇,可多吃些
香蕉、
蜂蜜,使粪便柔软,容易解出。增强
体质,防治
呼吸道感染,避免
咳嗽。防治烧心,在
饮食上每顿饭不要吃得太多,应少吃多餐,减少胃酸物质倒回食管。每天最后一次进餐时间以睡前一两个小时为宜,给予充分的消化时间。吃饭时要放松精神,充分咀嚼细咽,有利消化吸收。晚间睡觉时把头垫高些,白天坐时尽可能地挺直脊背。尽量避免弯腰、劳累和
便秘,因为这些情况也容易引起烧心。一般情况下采取以上措施后烧心症状可以消除。如果依旧很厉害,就要到
医院去检查,请医生帮助消除病情。小编总结:小编希望上面的知识,对孕妈妈有时候出现烧
心情况的时候会有所帮助。另外,小编还要提醒各位孕妈妈,烧心的时候服用药物一定慎重,一定要先咨询过医生。如果经常出现烧心的症状,可能是有其他病引起的,所以一定要到正规的医院去做检查,以免延误时机。
孕妇烧心吃什么,孕妇烧心怎么办
一、孕妇烧心吃什么能缓解孕妇缓解吃什么好之山药我们都知道,胃酸分泌过多的准妈妈们适宜吃一些碱性食物,而山药就是碱性食物的首选了。准妈妈们在怀孕期间吃一些山药,不仅能够为自身以及宝宝提供充足的营养,同时还能帮助自身进行健脾补肺呢!准妈妈们可以将山药煮成山药粥,每天早晨食用一碗。山药粥制作起
孕妇烧心不可怕9要点缓和孕妇烧心
确实,孕妇烧心几乎是所有孕妈妈都会遇到的情况,那么,为什么会孕妇烧心,如何缓解孕妇烧心,你知道吗?烧心是由胃酸过多引起的。引起烧心的原因有很多,大多是由于饮食不当造成的,如摄入了较多的刺激性食物,如葱、蒜、醋、酒等。长期的饮食结构不合理,可能造成慢性胃病和消化不良。孕妇发生烧心时,要及时查明原因,有针对性地治疗。妈妈网小编总结:孕妇烧心很常见,准妈们别太担心。不过当烧心很严重时,就需要到医院就医哦!
孕妇烧心怎么回事 孕妇烧心怎么缓解
孕妇烧心是什么意思孕妇烧心是指在怀孕期间,胸骨后的心窝处有一种灼烧感,有时还会感到压迫和疼痛感,这些感觉会一直上升到喉咙,似乎烧心一般,所以才叫孕妇烧心。孕妇烧心怎么缓解1、少食多餐,低脂低糖,避免胃负担过重。
Hash:d512b1af1110589f221764e9e3b8997f7572451f
标签:
孕妇
烧心
【声明】本文由用户Selena发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。