补钙食谱——鲜虾肉泥

补钙食谱——鲜虾肉泥

补钙食谱--鲜虾肉泥，鲜虾肉泥是一道易消化、有很好补钙效果的食品，上到九十九的老人、下到刚会走的孩子都可以食用!下面就一起来学习下做法吧!食材：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1毫升，精盐适量做法：1.将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内2.上笼蒸熟3.加入适量精盐及香油拌匀即成功效：富含钙、磷、铁、维

鲜虾肉泥含钙高,4美食给宝宝轻松补钙

钙对于宝宝的成长是非常重要的，补钙除了吃钙片外，妈妈们不妨试一试饮食疗法，下面，小编推荐几款补钙效果极佳的菜，它们富含钙质是饮食补钙的好选择。(肝泥补钙)婴儿补钙的时间如果你的宝宝喝母乳，6个月内不用强调补钙;6个月以上的宝宝就需要注意补钙啦。母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克

补钙食谱：三色虾泥

三色虾泥这款菜适合1岁以上的宝宝哦！这道菜的营养特别丰富，其中虾仁能补钙健脑，豆腐益气补虚、健脾胃，西兰花能增强抵抗力，胡萝卜则能保护眼睛，防止呼吸道感染。宝宝常吃此菜对生长发育和健康成长十分有利。鲜香的味道，软嫩的口感，再加上艳丽的色泽，相信一定会受到宝宝的青睐！材料虾仁100克，豆腐50克，西兰

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