五种食物——男人前列腺最坚实的保护网
BY：Leona 2024-08-16 14:26:21 1768 ℃
随着生活水平的提高，前列腺疾病患者越来越多，前列腺疾病对男性的健康有很大的伤害，那么我们在日常生活中吃哪些食物可以很好的保护男性的前列腺呢，下面我们一起来看一下：
五种食物——男人前列腺最坚实的保护网
番茄酱：
多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是，番茄汁却不具备这项保护功能。原来，番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。牡蛎：
2~3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌，而锌是男人生殖系统里最重要的矿物质。科学家们曾纷纷在媒体上指出：最近50年来，男人精子数量在下降，而营养缺乏是导致睾丸激素降低的直接原因，补充足够的锌就能解决这个问题。卷心白：
十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。花生酱：
如果你想拥有健康的心脏，那么每天早上在面包上涂花生酱吧。虽然花生酱的脂肪含量偏高，但这种脂肪对人是有益的。研究者认为，花生类食品能降低患心脏疾病的风险。西瓜：
男人55岁以后很容易患高血压。研究者提出，富含钾的食物能降低高血压的患病率。西瓜是含钾非常丰富的一种食物，比香蕉的含钾量多得多。健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。
男人前列腺保健常识,男人应该怎么保护前列腺
因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。它可分泌前列腺液，是精液的重要组成成分，对精子正常的功能具有重要作用，对生育非常重要。因此，应尽量减少对前列腺有害的摩擦。
前列腺炎对男人的危害 前列腺炎对男人有什么影响
前列腺炎对男人的危害影响性功能：导致阳萎、早泄。美国一组回顾性研究中发现，前列腺与淋病发病率之间存在具有统计学意义的联系，从而提出了前列腺癌的病因与病毒性性病及慢性感染有关。最新研究表明，正常人前列腺液中含有一种抗癌物质，对抑制肿瘤有重要意义。当发现自己有前列腺炎症状时，一定要及时就医进行治疗，否则会严重影响身体的健康，甚至对伴侣也带去疾病。
什么男人容易得前列腺炎 这四类男人最容易得前列腺炎
食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，或使慢性前列腺炎症状加重。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
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