茉莉玫瑰花茶增强抵抗力

茉莉玫瑰花茶 增强抵抗力

增强抵抗力实际上就是提高免疫力，这对身体健康尤其重要。免疫系统具有抵抗力，可识别从外界侵入人体的有害物质并及时清除，维持身体健康。推荐食谱茉莉玫瑰花茶——增强抵抗力材料绿茶9克，干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克做法将绿茶、干玫瑰花瓣、干茉莉花放进茶杯内，用沸水冲开。茉莉、玫瑰二花，气味芳香，有理气的功效，是人体的“清道夫”，女性经常服用此茶，可以排除体内瘀毒，增强自身抵抗力。特别叮嘱因为茉莉花有通经的作用，所以怀孕期间的女性不宜食用；玫瑰花具有收敛的作用，喝多了不利于排便，有便秘的女性不宜食用。

茉莉玫瑰花茶增强抵抗力

增强抵抗力实际上就是提高免疫力，这对身体健康尤其重要。推荐食谱茉莉玫瑰花茶——增强抵抗力材料绿茶9克，干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克做法将绿茶、干玫瑰花瓣、干茉莉花放进茶杯内，用沸水冲开。茉莉、玫瑰二花，气味芳香，有理气的功效，是人体的“清道夫”，女性经常服用此茶，可以排除体内瘀毒，增强自身抵抗力。

韭菜花洋葱鸡丝——抵抗流感增强抵抗力

韭菜花大家也不陌生的吧，吃法有很多，下面就介绍韭菜花洋葱鸡丝的做法。韭菜有有浓重的口味，家里有不爱吃，但是搭配些洋葱与鸡丝一起炒制，诱惑的香气立刻充满了厨房，吃到嘴里美味极了，真的很美味的。洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。关于韭菜花洋葱鸡丝的制作的方法和它的营养价值，大家也都了解了，了解了这样的食材的一些功效，平时的时候我们就可以利用起来，抵抗流感增强抵抗力助消化，而且还可以起到调养增强免疫力的作用。

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