想通过鱼胶来保健试试这些食谱
BY：大叔18岁 2024-07-17 22:32:54 953 ℃
所谓鱼胶就是从鱼体组织中提炼出来的胶原，是一种非常受人们欢迎的水产品，营养价值非常高。用鱼胶可以做成很多的食谱，不仅味道非常好，而且养生保健功效也非常突出。下面小编将为大家介绍一些鱼胶做的食谱，大家可以自己在家制作试一试。
鱼胶食谱一
做法：将所有用料用温开水洗净，鱼胶放入锅内，加两碗开水，选择用大火煮沸后，然后再改成用小火炖，融化至一碗。
功效：这道鱼胶的食谱具有很好的调经作用，非常适合女性进行服用，女性服用可以有效的调经活血，也特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血的情况时服用。
鱼胶食谱二
材料：准备一百克鱼胶，五克田七。
炖法：先将鱼胶隔晚用清水浸泡，让鱼胶发大、变软。田七用清水洗干净，打碎，连同鱼胶放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上锅盖，放入锅内，用文火隔火炖4小时左右，可以放入少量的盐来进行调味。
功效：服用这道鱼胶的食谱可以去瘀止血、消肿止痛、养阴益精、滋润养颜，对于体质虚弱出现贫血的人来说是非常适合食用的。
鱼胶的食谱三
做法：先把备好的鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时后，加入少量的味精调味即可。
功效：这道鱼胶食谱口味纯正，经常食用可以补肾益精，温阳固摄，对于肾虚的人群来说，是一道理想的滋补药膳。
如果平时非常喜欢吃鱼胶的话，但又不知道该如何制作，那么以上介绍的这几道食谱，大家是可以试一试的，将鱼胶做成这几道食谱来食用的话，味道非常具有特色，而且能够有效的滋补自己的身体。但是选择的鱼胶一定要确保优质，只有优质的鱼胶才能够做出营养的美食。
想通过鱼胶来保健 试试这些食谱
鱼胶食谱二材料：准备一百克鱼胶，五克田七。田七用清水洗干净，打碎，连同鱼胶放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上锅盖，放入锅内，用文火隔火炖4小时左右，可以放入少量的盐来进行调味。鱼胶的食谱三材料：准备一百克鱼胶，二十克补骨脂，盐、味精适量。做法：先把备好的鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时后，加入少量的味精调味即可。
想通过鱼胶来保健试试这些食谱
鱼胶食谱二材料：准备一百克鱼胶，五克田七。田七用清水洗干净，打碎，连同鱼胶放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上锅盖，放入锅内，用文火隔火炖4小时左右，可以放入少量的盐来进行调味。鱼胶的食谱三材料：准备一百克鱼胶，二十克补骨脂，盐、味精适量。做法：先把备好的鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时后，加入少量的味精调味即可。
年夜饭食谱之吉祥菜 花胶鲍鱼螺片瑶柱煲鸡汤
一年中最重要的一顿当属年夜饭了，中国人对饮食很是讲究的，特别这种大节日的饮食更是讲究，年夜饭饮食讲究吉祥如意，大吉大利，每一道食谱都有特别的涵义，今天小编就给大家推荐年夜饭吉祥菜谱，花胶鲍鱼螺片瑶柱煲鸡汤是一段非常适合在年下食用的一款滋补汤水，因为它滋润补身，养颜美容，益气补血，是体弱、疲劳者、女士养颜好汤，新年寓意富贵吉祥，很喜庆哦。
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