食物也能防辐射三种抗辐射的食材
BY：大叔18岁 2024-07-18 20:19:14 1157 ℃
大家都知道，电脑和电子产品对于人体的辐射也是很大的，比如说出现皮肤色斑啊或者是衰老以及内分泌失调等等的一些问题呢。那么你知道应该如何去防辐射的呢，下面的这些抗辐射的食物是不错的选择，一起来看看吧。
海带胶质
海带含的营养有预防的功效。海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。此外，海带还是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于海带和蔬果类食物一样，也是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。海带含有丰富的胶质，可以有抗辐射的作用，同时也可以有清除异物的作用，对于预防辐射有好处。
番茄
番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。番茄、西瓜、樱桃、红葡萄柚等红色水果中都有番茄红素。番茄可以有很好的清除自由基的作用，对于预防心血管疾病有很好的作用和效果的呢，而且还有预防疾病的效果哦。
橘子
橘子之所以具有非常有效的抗辐射功效，是由于在橘子中含有大量丰富的维生素E和维生素C等营养物质，可以说这两种营养成分都是抗氧化维生素，它们的抗氧化活性强因此能够起到非常有效的预防电脑辐射的作用，除此之外还可以减轻过氧化反应。
关于可以抗辐射的一些食物，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还有很好的抗辐射的作用，具有保健的作用，增强体质，所以大家平时的时候可以经常食用。这样的食物可以经常食用的哦。
儿童防辐射之食疗抗辐射
服用碘盐无法防核辐射碘化钾可使碘在甲状腺里饱和，减少甲状腺对放射性碘-131的吸收，从而减轻癌症风险，但碘盐中的碘含量较低，达不到预防放射性碘的作用，并且过量摄入碘反而诱发疾病。因此，服用碘化钾必须在明确的公共卫生指导下进行，不能擅自服用。
防辐射食品_远离辐射多吃这一物
营养价值很好，这些都是很好的抗辐射维生素。而且常吃樱桃可以补充体内的铁元素量。橘子不可与螃蟹一起食用，否者可能会引起身体不服。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。所以多吃水果和蔬菜可以增强对电磁辐射的抵抗能力。茄红素受到辐射时,番茄红素可以显著提高人体血液中的白细胞数;有效保护人体中的SOD;因此番茄红素具有防止辐射对皮肤的损伤作用及。
防辐射眼镜，帮你抵抗电脑辐射
据研究，防辐射眼镜可以阻断进入眼部的电磁波和紫外线等,有效地保护眼睛。防辐射眼镜并不是现在才出现的，一些特殊行业早就用来防辐射了。据专家介绍，生产防辐射眼镜有很大的难度，需生产者有很高的工艺才能生产出具有防辐射效果的眼镜。消费者在购买防辐射眼镜时要认真辨别，以防上当。查看商家的防辐射眼镜的质量检测书，这是最有力的保证。
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