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食物的种类有很多,不同的食物营养价值也是不一样的哦。牛骨大家都知道的吧,就是牛大骨。它的营养都在骨髓里面,可以补充丰富的蛋白质和钙质,那么如何烹饪呢,应如何搭配呢,来看看相关常识吧。
牛骨的食物介绍
牛骨为牛科动物黄牛或水牛的骨骼。牛骨含多量的脊髓组织及无机化合物等营养成份,可入药。据《本朝纲目》记载,“甘,温,无毒。”
牛骨一般较大较硬,市售牛骨大半是冷冻品,挑选时注意冷冻时间与鲜度,通常牛骨表面带点象牙黄、骨髓部份呈鲜红色的牛骨较为新鲜。
牛骨的食用方法
牛骨用量:牛骨一般用500-600克熬制猪骨汤一锅。
牛骨一般用来熬汤,加入少许牛肉可增加汤的鲜味。
牛骨的烹调方法
在熬制升温过程中,尽量将血沫慢慢去掉,才可减少牛骨的异味。
在熬牛骨汤的过程中,加几滴醋,能使微量的钙溶在汤里。
注意不要在熬制牛骨的过程中放盐,这样会影响汤的鲜味。
牛骨的搭配宜忌
宜:
牛骨可配冬瓜,清热凉血,利尿通淋。
牛骨与莲藕同煮,通便止泻、健脾开胃、补益气血。
牛骨配萝卜,能养生保健以及治疗疾病。
忌:
牛骨与白酒共食,极易上火,甚至可引发口腔炎症、肿痛。
牛骨与板栗同食,会引起呕吐。
禁忌人群:久病体虚人群不宜食用牛骨;湿热、阴虚体质者不宜食用,虚热体质、常年多病者应少食牛骨。
适宜人群:一般人群均可食用牛骨。患关节炎者食用牛骨能辅助治疗。
关于牛骨的一些烹饪方法啊还有它的搭配事宜,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,从上面的这些内容中我们不难看出的是牛大骨的营养丰富,但是在食用搭配方面要注意一些技巧,也要注意一些禁忌人群哦。
牛骨是什么 烹调方法及搭配事宜
牛骨含多量的脊髓组织及无机化合物等营养成份,可入药。牛骨的烹调方法在熬制升温过程中,尽量将血沫慢慢去掉,才可减少牛骨的异味。牛骨配萝卜,能养生保健以及治疗疾病。牛骨与板栗同食,会引起呕吐。患关节炎者食用牛骨能辅助治疗。
牛骨是什么烹调方法及搭配事宜
牛骨含多量的脊髓组织及无机化合物等营养成份,可入药。牛骨的烹调方法在熬制升温过程中,尽量将血沫慢慢去掉,才可减少牛骨的异味。牛骨配萝卜,能养生保健以及治疗疾病。牛骨与板栗同食,会引起呕吐。患关节炎者食用牛骨能辅助治疗。
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