慢性咽炎应怎样保养生活篇:喉炎的护理则应注意声带休息。减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,远离烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。
我们先来了解一下咽炎如何预防:
1、劳逸结合
注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。
2、做好防护措施
经常接触粉尘或化学气体者,应做好戴口罩、面罩等防护措施。
平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。
避免烟、酒及辛辣、过冷、过烫等刺激性食物。
5、注意口腔卫生
注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。
冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润肺养肾的作用,可适量选食。
7、空气流通
保持工作及居住环境的室内空气流通。
8、避免过度用嗓
尽量不要长时间讲话,更忌"声嘶力竭"地大声喊叫。
下面我们再简单介绍一下慢性咽炎应怎样保养:慢性咽炎应怎样保养起居篇:注意保持良好的口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。 慢性咽炎应怎样保养饮食篇:应注意防止受凉,饮食宜清淡。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
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一、慢性咽炎的病因及症状慢性咽炎病因局部因素(30%):多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性;患有各种鼻病,因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流,致长期刺激咽部,或慢性扁桃体炎,龋病等影响所致。全身因素(30%):各种慢性病,如贫血,便秘,下呼吸道慢性炎症,心血管疾病,新
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适用于慢性咽炎,咽部异物感者喉咙嗓子不适咳嗽等症状。咽痛逐渐加剧,随炎症侵及的部位可引起相应的症状。小儿咽炎的具体症状病情重,可发生惊厥。
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