血脂稠吃什么水果好
BY：大叔18岁 2024-07-18 07:22:53 1704 ℃
血脂稠、高血脂症是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。那么血脂稠的朋友到底吃什么水果好呢？
苹果素有“果中之王”的美称，不仅可以大大降低冠心病患者死亡的危险性，还是治疗血脂稠的最佳水果之一。
近年来的研究表明，氧化型低密度脂蛋白一胆固醇容易沉积在动脉管壁，引起冠状动脉和脑动脉等动脉的粥样硬化，从而导致心脑血管疾病的发生。苹果中富含一种类黄酮成分，它是一种天然抗氧化剂，能通过抑制低密度脂蛋白氧化，从而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，类黄酮还能抑制血小板聚集，降低血液粘稠度，减少血栓形成倾向，可以防止血脂稠导致的心脑血管疾病的发生。
高血脂吃什么水果好,四种水果降血脂效果好
高血脂也就是我们在生活中三高之一，高血脂这种疾病的发病率呈还是比较高的，危害也是很大的。因此，如果患上了此病在患病期间需要特别注意才行。其实，高血脂患者在平时还是能够通过饮食控制血脂的。有不少的人都不清楚高血脂吃什么水果好，下面就为大家详细
血脂高吃什么水果好,哪些水果可以降低血脂
高血脂就是日常生活里面吃太多高胆固醇的食物或者是抽烟喝酒比较严重而造成了血管里面脂肪含量过高，而且还会引起很多的并发症，像是中风，心脏疾病。患有高血脂的人第一时间会选择药物来进行治疗，但是会出现一些副作用，下面给大家介绍一下血脂高吃什么水果
高血脂能不能吃水果,为什么高血脂不能多吃水果
此外，有遗传因子的人若饮食生活习惯不当，高血脂症也可能提早报到。
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