![餐后2小时血糖8.4吃什么好 餐后2小时血糖8.4吃什么好](/uploads/images/article/2022/05/f916079f79fcca96393e405e3ac7b961.jpg)
如果从进食第一口饭开始,2个小时后测量血糖,得出血糖值为8.4mmol/L,属于血糖偏高,要吃一些降血糖的食物,让血糖恢复到正常值。那哪些食物降血糖呢?
洋葱
洋葱性味辛温,含有刺激胰岛素合成与分泌的物质,对降血糖和辅助治疗糖尿病有帮助,适合高血糖的人吃。
南瓜
南瓜甘温无毒,有抑制葡萄糖吸收果糖的功效,多吃也能辅助治疗糖尿病,降低血糖。
黄瓜
黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,含糖仅1.6%,适合高血糖的人吃,能从中获取丰富的营养,比如维生素、纤维素、矿物质等。
苦瓜
苦瓜性味苦寒,肉质柔嫩,含糖量也比较低,适合高血糖的人吃,对需要补充维生素C的人有帮助。
血糖高降血糖有哪些偏方,血糖高吃什么水果降血糖
一、可降血糖的偏方是什么1、醋泡洋将500克洋葱剥去外皮洗净,切成薄片,放在微波炉里加热2~3分钟,取出后,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用。2、番石榴茶番石榴的叶干燥后,用热水浸泡喝茶,能够有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,这
血糖仪_血糖仪怎么校准
血糖仪怎么校准血糖仪用之前要校准才行,那么血糖仪怎么校准呢?血糖仪是指患者用于自行检测毛细血管血糖的仪器,采集的血量很少,而且出结果很快,目前临床应用非常广泛。血糖仪应该每半年校正一次,临床上校正可以用测得数值和生化仪测的血浆葡萄糖行对比,如果出现差别比较大,超过1-2mmol/L,这个时候血糖仪需
吃南瓜降血糖还是升血糖?可能升血糖也可能降血糖
另外,从南瓜中提取的南瓜多糖是一种降糖活性成分,它可以显著降低糖尿病模型小鼠的血糖值,同时具有一定降血脂的功效。南瓜的GI是75,如果糖尿病患者摄入大量,不仅不会降低血糖,血糖急剧升高也是不可避免的。据上所述,南瓜究竟升血糖还是降血糖?南瓜毕竟是含糖的食物,其保健功效也不能替代正规降糖药物。
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血糖
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