碱性食物简介
BY：大叔18岁 2024-07-22 14:25:40 702 ℃
碱性食物，即食物中的无机盐属于碱性的食物。大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，依食物在人体内最终的代谢产物而定。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物。
碱性食物进入体内后，经过胰液、胆汁、肠液、碳酸的中和后被肝脏吸收，很快燃烧成二氧化碳，不会对身体造成负担。所以，消化功能不良的人应该尽量避免过度摄取酸性食物，尤其要减少蛋白质、脂肪、淀粉类食物的摄取，增加碱性食物的比例。
什么食物含碱性，日常生活中强碱性食物有哪些，碱性食物的作用，碱性的食物食谱推荐
碱性食物能促进血液循环，对于有心血管疾病的患者，多吃碱性食物有利于疏通血管，有效缓解和预防心脑血管疾病发生。但是，高嘌呤的食物痛风患者需少食，如花生属酸性食物且嘌呤含量较高，建议痛风患者最好少吃。合理摄取碱性食物，能抵消体内一部分酸性物质，起到消除疲劳的作用。同时，胡萝卜中含有的木质素，具有提高人体免疫能力以及间接杀灭癌细胞的功效。
【碱性食物大全】碱性食物有哪些吃碱性食物生男孩吗？
食物分为碱性食物和酸性食物两大类，据研究发现，怀孕前或者怀孕期间多吃碱性食物的女性，更容易怀男孩。反之，如果是孕前或者孕期多吃酸性食物，则比较容易生女孩。碱性食物有哪些大全有哪些？如果你是计划要生儿子的话，那么下面这个碱性食物大全你可一定要仔细的阅读哦（最好是收藏起来备用）。首先，我们要了解的是什么
什么是碱性食物？碱性食物有哪些？碱性食物大全列表
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。食品的酸碱性与其本身的pH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、
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