孕妇感冒头痛吃什么好
BY：大叔18岁 2024-08-17 13:54:26 1818 ℃
孕期生病后，做好不吃药是孕妇们都知道的致病原则。同理，如果孕期患上感冒了，孕妇应该尽量从饮食上着手缓解和治疗，下面这些食物有利于治疗感冒头痛。
第一，多吃萝卜和白菜。感冒初期，吃萝卜和白菜能起到很好的缓解效果。常见菜式推荐：萝卜白菜汤、菜根汤、萝卜汤等。
第二，美味的鸡汤。常喝鸡汤不仅能给孕妇补充营养，还能清除孕妇呼吸道内的病毒。孕期感冒流鼻涕时，可以适量喝一些鸡汤。
第三，蜂蜜水。蜂蜜中富含多种生物活性物，能提高人体的免疫力，还有缓解和预防感冒的是功效。孕妇可以每天喝两杯蜂蜜水。
第四，糖姜茶。姜有祛寒祛湿的功效，孕期如果患上的是风寒感冒，并有头痛的症状，则可以通过服用糖姜茶来缓解。
第五，盐要少吃。感冒后的饮食尽量清淡一些，不要吃太咸，尤其要少吃含钠的食盐。孕期感冒后要尽量将每天的摄盐量控制在5g以内。
孕妇感冒头痛怎么办如何预防孕妇感冒头痛
有些孕妇在怀孕后会出现头痛的症状，有时还会水肿或高血压的症状，这是因为准妈妈在怀孕时，血压会发生改变，体内分泌激素量与以往不同，连带影响到大脑血液回流，所以头部会感到眩晕和疼痛。那么，孕妇感冒头痛怎么办呢?孕妇感冒怎么办有什么好的方法治疗?
孕妇感冒头痛怎么办 如何预防孕妇感冒头痛
对怀孕3个月以内的准妈妈，轻度的孕妇感冒若无并发症发生，无需特殊处理，可选用板蓝根冲剂等纯中成药。如果准妈妈已经感冒，采用食疗是治疗孕妇感冒的良好选择，它可减少用药或不用药，并且没有副作用。
孕妇感冒头痛怎么办,如何预防孕妇感冒头痛
适当锻炼就能很好预防感冒，增强体质。孕妇感冒头痛怎么办如何预防孕妇感冒头痛缓解孕妇感冒头痛的方法有哪些1、按摩头部孕妇感冒头痛有可能是睡眠不足而导致的，针对这一问题，我们可以通过按摩头部来解决，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。孕妇感冒如何治疗方法一轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。
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