桂圆一身宝,桂圆壳、肉、核功效与作用各不同药用食物

桂圆是一种常见的水果，桂圆分为三个部分：桂圆壳、桂圆肉、桂圆核，我们常常听人说桂圆一身宝。桂圆不仅可以食用桂圆肉，桂圆壳、桂圆核也是很好的很好的进补材料，对女性养颜补血更是有很好的效果，那么，桂圆壳、桂圆肉、桂圆核的功效与作用有哪些呢？它们的功效与作用有什么区别呢？接下来网中医频道就为大家逐一介绍！

桂圆一身宝

龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。另外，研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

桂圆一身宝

桂圆肉

在中医中，桂圆肉，性温味甘，益心脾，补气血。

1、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

2、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

3、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。

桂圆壳

桂圆壳是一味良药，味甜，性温，无毒，有祛风散邪、聪耳明目之功效，可预防头晕耳呜等病。桂圆壳它很轻，它作用于人体的上半部分。尤其是头部，所以没事就用桂圆壳泡茶喝。能预防头晕。

1、痈疽或溃疡久不收口：桂圆壳煅炭，研成细末，调麻油涂患处，效果明显。

2、烫火伤：桂圆壳煅炭，研成细末，调桐油涂患处，可立即止痛，且愈后无瘢痕。

3、头痛、心虚头晕：桂圆壳十五克左右，煮水饮用，祛风明目。

桂圆核

桂圆核虽然不能直接食用，但是它本身却有着很高的药用价值。

桂圆核的功效：行气，散结，散肿块。能祛下焦湿气。治疗疝气，湿疹。

通过上述介绍的桂圆壳、桂圆肉、桂圆核的功效与作用，我们了解的桂圆的各部位都有保健作用，果然桂圆一身都是宝！不过桂圆属湿热食物，多食易滞气，而且含天然糖份较高，要注意食用的量，以免助湿生痰！