![产后补血汤 产后补血汤](/uploads/images/article/2022/05/5def8f75392bacde5122598df8add750.jpg)
产后补血是产妇产后最关心的问题之一。产后血虚算是分娩生产的后遗症。产后补血吃什么呢?产后产妇的肠胃功能也会相对虚弱一点,因此产后补血汤会更适合产后产妇补血调理。下面我们将为大家一道经典的产后补血汤叫三色补血汤,这道经典产后补血汤不仅味道甘甜而且还补血养颜,十分适合刚生完宝宝的产妇。
三色补血汤的食谱原料:
南瓜200克,干莲子20克,银耳2朵,红枣15颗,冰糖适量,水1000ml。
三色补血汤的制作方法:
1、银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣洗净;
2、砂锅水烧开,先放银耳和莲子,小火煮15分钟;
3、放红枣再煮5分钟,最后放南瓜,煮至变软即可。
三色补血汤的适用人群:
产妇,以及贫血人士。
三色补血汤的制作窍门和健康提示:
制作三色补血汤的干莲子不必事先浸泡,直接煮口感更软糯!
做三色补血汤的砂锅传热和保温效果极好,一定要小火,可将盖子留点缝儿以防溢出。
如果是冬天做三色补血汤,可以考虑用红糖替代冰糖,这样子补血暖身的效果会更好。
补血的汤,6款补血汤,产后补血效果好,补气补血汤有哪些
一、6款补血汤一、四物汤材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1、排骨洗净斩块,汆水捞起;2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。功效:当然是补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙。二、三红汤材料:红枣7枚、红豆5
当归补血汤_当归补血汤的功效与作用
当归补血汤的功效与作用当归补血汤的主要原料就是当归与黄芪,它是属于保健汤品,有着益气补血的作用,经常食用的话,可以调节身体的免疫力。为了让大家对当归补血汤做更多的了解,以下是给大家介绍的当归补血汤的功效与作用。当归的功效1、当归既能补血活血,又能调经,治疗血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症状。
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一、人流后喝什么补血的汤?1、鸡蛋红枣汤鸡蛋的营养成分非常丰富,含有丰富的蛋白质,是我们人类最好的营养来源之一,物美价廉,而且鸡蛋还含有大量的维生素和矿物质,对于我们的人体而言,鸡蛋所含的蛋白质它的品质可以说是最佳的,对于修复我们人体的组织,以及形成新的组织等,都是起到一个极其重要的作用。红枣我们
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