最易被忽视的宝宝补钙3要点

婴幼儿是最容易出现钙缺乏的群体之一，处于快速生长期的他们，骨骼和肌肉的发育需要大量的钙质补充，而单一的饮食(母乳/奶粉)很难提供充足的补给。爸爸妈妈都知道给宝宝补钙的必要性、但过于重视，反而常会忽视以下3个宝宝补钙的小细节。实际上，这些小细节可都是大要点，影响到宝宝补钙效果好或坏的!

补钙品的钙源

1.宝宝补钙品的钙源

市面上的婴儿补钙产品众多，其中区别大部分父母都捉摸不透的，所以，他们选择依据往往完全是处于品牌效应或者高价。

给宝宝选择合适的补钙品，首先要选的就是钙源。目前的产品大致可分4类：碳酸钙、乳酸钙、氨基酸螯合钙、生物碳酸钙，这四类产品的含钙量、溶解度、吸收效果都不相同。碳酸钙是目前最广泛应用的一种钙制剂，最大的优点是含钙量高(达到40%)、钙源稳定安全。

2.宝宝补钙品的味道

钙也有味道?味道也会影响补钙效果吗?实际上，钙的味道不会影响其吸收率，但会影响宝宝的味蕾发育。

婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过早的给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味，会造成宝宝对口味的依赖，影响味蕾发育，最终形成挑食偏食。像有些宝宝不肯喝水，只喜欢喝饮料，就是因为破坏了味蕾的正常发育。

补钙品的服用量

目前市面上的钙制剂口味主要有：无味、淡奶味、水果味、甜味。而母乳或代乳品是宝宝出生后的第一种味觉刺激，因此无味或者淡奶味的钙，对宝宝味蕾刺激性最小，而且容易接受。不过目前无味或淡奶味钙制剂并不多，妈妈们可以选择美国补钙专家——迪巧小儿碳酸钙D3颗粒。

3.宝宝补钙品的服用量

对于婴幼儿来说，冲剂型的钙制剂最利于喂服和吸收的，但很多父母都会忽略冲剂的服用量。婴幼儿的胃肠道消化系统还比较弱，无法承受太大量的饮食，因此要尽量选择少水易冲的产品，以最少的量补充更多的钙。小儿迪巧碳酸钙D3颗粒，只需要一小勺水(5ml)即可冲调均匀，喂服非常方便，不会造成宝宝肠胃过多的负担;而且钙源是采用稳定、含钙量高的碳酸钙。

钙是人体的“建筑材料”，宝宝的生长发育过程也离不开钙。因为人体的骨骼和牙齿的主要成份就是钙(大约99%的钙存在于骨骼中)，如果婴儿体内缺钙，就会导致骨骼发育迟缓，牙齿萌出较晚，严重者还会出现方颅、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等症状。另外，钙与纳、钾共同协调神经肌肉的活动，如果血中钙含量低于7.5毫克/100毫升就会产生手足抽搐症。由此可见，钙在婴儿发育过程中是非常重要的。

宝宝缺钙的表现

如果发现宝宝出现下面的情况，就说明宝宝急需补钙了。

1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;

2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;

3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;

4、比同龄孩子更晚出牙;

5、囟门闭合迟，肌无力;

6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后;

7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎;

8、厌食偏食也与缺钙有关，缺钙易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

9、缺钙还可能导致湿疹，常见于头顶、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗;

10、鸡胸驼背、出现O形腿等等，这是严重缺钙的表现。

小编总结：给宝宝补钙很重要，但科学补钙更重要。父母在为宝宝选择补钙产品时，要考虑周全仔细，给宝宝最专业最合理地补钙。在气温不高的条件下，婴儿睡着以后枕部出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫，哭后出汗更明显，醒后哭闹难入睡，还可看到部分孩子枕后头发稀少。这是婴儿缺钙警报。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。这可以明显地确定该宝宝缺钙了。