月经颜色暗红就是月经不调。月经失调即月经周期或出血量出现异常,或者是月经前、经期时的腹痛及全身症状。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。而月经不调主要分为两种:一是虚证,这是因为气血虚弱或肝肾亏损造成的,这类人平时应注意调补,补气养血或者滋补肝肾。二是实证,是因为气血运行不畅而造成的,这一类人适宜通过祛淤来止痛。
月经不调的分型又分为四个类型:
血虚型月经不调。患者在月经后期,血量少而色淡,质清稀,伴有眩晕、失眠、心悸、面色苍白、神疲乏力、舌淡和脉弱无力。
肾虚型月经不调。患者的月经初潮较迟,经期延后,血量少,色泽正常或显得稍微暗淡,质薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脉沉。
另外,月经不调的分型还有血寒型月经不调和气郁型月经不调。月经颜色暗红怎么办?
1。生活要规律。
一定要养成一个规律的作息习惯,不熬夜、不贪睡、不吸烟、不饮酒,更不要暴饮暴食!同时还要避免过度的劳累。
每晚睡觉以前记得用温水清洗自己的外阴,尤其注意经期的卫生清洁。
2。时刻保持精神愉快,避免刺激波动
一定要注意调节自己的情绪,不要急躁、烦躁和不安等等波动情绪,要注意让自己保持一颗乐观快乐的心。另外,有的女性在月经期出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛等现象的时候,这都是正常的,不必过于紧张,以免影响情绪。
3。不吃刺激性的食物
月经提前是怎么回事月经提前是怎么回事?月经提前是月经不调的一种症状。中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。月经提前来的女性,多数身体气虚或血热,相当于现代医学的内分泌失调。女性正常的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先
月经杯使用方法使用前请先将新的杯子清洁干净。把月经杯对径折叠,使用者保持坐或蹲的姿势,双腿张开,将月经杯放在阴道内即可。更换时,只需捏住短柄或月经杯底部将它取出,倒掉内容物,用清水或无香洗洁剂洗净就能再次使用,月经结束后可将其放在水中煮沸来消毒。
月经过多病因1.神经内分泌功能失调引起主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。2.卵巢问题引起育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能欠佳,常表现月经出血比较多。3.器质病变或药物等引起包括生
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