秋季助孕食谱：温补鹌鹑汤
BY：Celeste 2024-07-08 06:21:53 295 ℃
秋高气爽，不仅使人心旷神怡，而且秋季也是怀孕的好时节。那么，在秋季备孕的过程中，吃什么可以快速怀孕呢?母婴健康专家提示，想要在秋季快速怀孕，可以适当的吃一些助孕的食物。下面，就来看看秋季助孕的最佳食谱吧。
秋季吃什么可快速怀孕制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
用法：喝汤食肉，佐餐食。
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
秋季吃什么可快速怀孕？上面介绍的两款食谱，有需要的备孕妈妈，可以试着在家做做看哦。除此之外，在秋季备孕的过程中，夫妻双方应该保持愉悦的心情，因为，在愉悦心情下怀上的宝宝，更聪明、健康。
秋季助孕食谱：温补鹌鹑汤
秋高气爽，不仅使人心旷神怡，而且秋季也是怀孕的好时节。那么，在秋季备孕的过程中，吃什么可以快速怀孕呢?母婴健康专家提示，想要在秋季快速怀孕，可以适当的吃一些助孕的食物。下面，就来看看秋季助孕的最佳食谱吧。秋季吃什么可快速怀孕功效：温肾固脉，
银耳鹌鹑汤－孕期食谱
鹌鹑肉含丰富的卵磷，可生成溶血磷脂，抑制血小板凝聚的作用，可阻止血栓形成，保护血管壁，阻止动脉硬化。银耳鹌鹑汤是孕期的一款好食谱。银耳鹌鹑汤－孕期食谱主料：鹌鹑肉250克木耳(水发)150克辅料：蘑菇(鲜蘑)5
灵芝鹌鹑蛋汤－孕前食谱
灵芝鹌鹑蛋汤补血益精，悦色减皱。用于血虚体弱，消瘦神疲，面皱早现，心悸失眠，精神呆滞；亦用于营养不良、贫血、虚劳等，是孕前的一款好食谱。灵芝鹌鹑蛋汤－孕前食谱用料12个、灵芝200克、红枣12个。制作；红枣（去核）洗净；
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