生姜可缓和孕初期呕吐症状
BY：Edana 2024-07-17 06:33:48 18 ℃
呕吐是怀孕初期最明显的症状之一，孕吐严重的会严重影响到胎儿的发育，那么，有什么办法可以缓解孕吐呢？其实，巧用生姜能缓和孕吐症状。
生姜的作用机理，性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。
含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。
孕妇的晨吐现象多发生在怀孕6个月以内。为了减少这种症状的出现，孕妈妈们可以选择含有生姜的食物或饮料。
一项研究发现，生姜对于缓解晨吐症状十分有效。长久以来，人们都将生姜作为治疗胃痛的药物，这是因为其中所含有的化合物姜酚能够有助于放松胃部及肠道的肌肉。其他研究已经表明，生姜或鲜姜药物能够减轻晕船或是其他形式的呕吐症状。因此，姜也有助于减少孕期妇女的晨吐。一项发表在《产科及妇科学》杂志上的研究发现，生姜与安慰剂相比，能够更有效地控制恶心和呕吐。孕妇可以通过各种方式来摄入姜，如姜茶、姜饮料、含姜的糖果及饼干等。
尽管如此，如果食用生姜后会带来头痛、心痛以及腹泻等副作用，那么对于生姜的摄入就要加以控制，并咨询产科医生。孕妈妈要针对自己的身体一直来定摄取生姜的含量。
生姜药膳可治疗呕吐
生姜红糖饮：生姜30克，红糖适量。生姜加清水适量，煮沸后加入红糖煮沸即可，少量频频饮用，用于治疗妊娠呕吐或虚寒腹痛。生姜橘皮汤：生姜9克，陈皮9克，上两味加清水适量，大火煮沸后小火煮5~10分钟即可，分2次温服，可温中止呕。含生姜：乘车船时
生姜可缓和孕初期呕吐症状
生姜的作用机理，性温，其特有的姜辣素能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。孕妇的晨吐现象多发生在怀孕6个月以内。一项研究发现，生姜对于缓解晨吐症状十分有效。其他研究已经表明，生姜或鲜姜药物能够减轻晕船或是其他形式的呕吐症状。因此，姜也有助于减少孕期妇女的晨吐。一项发表在《产科及妇科学》杂志上的研究发现，生姜与安慰剂相比，能够更有效地控制恶心和呕吐。
巧吃生姜治感冒、咳嗽和呕吐
“冬吃萝卜夏吃姜”，姜被中医誉为“呕家圣药”，在著名的医学巨著《伤寒论》中记载的113首方剂中，应用生姜的方剂就有37首。广东省中医院池晓玲主任医师指出，在日常生活中，善用生姜，可以治疗诸如感冒、头痛、腹痛、呕吐等多种疾病。驱除风寒感冒生姜
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