糖水鸡蛋食谱
BY：大叔18岁 2024-07-16 12:12:30 1229 ℃
糖水鸡蛋是一道美味的甜品，加入其他食材的话，更是一道补品。下面就介绍几种比较适合
女性朋友，尤其是孕妈妈们的糖水鸡蛋的做法。
一、红枣糖水鸡蛋
制作步骤：
1、将红枣去核洗净备用。
2、在电饭煲里注入3碗清水，烧开。
3、水烧开后，打入两只鸡蛋，再放入红枣，不要搅拌。
4、盖上盖子，中火焖20分钟。
5、20分钟后放入红糖，再煮融即可。
妈网提醒：此品适合普通女性食用。
二、绿豆糖水鸡蛋
制作步骤：
1、将绿豆洗净后捣碎备用。
2、锅里加入适量水，放入绿豆开火煮，煮至绿豆烂熟。
3、把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，关火即可。
妈网提醒：此品适合风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用，孕妇在怀孕期间牙痛时可以食用。
三、红枣桂圆糖水鸡蛋
制作步骤：
1、将干桂圆去壳去核，果肉留用。红枣去核、洗净备用。
2、将鸡蛋放入小煮锅中，煮熟后捞出，放凉，去壳。
3、在煮锅中加入凉水，大火煮开后放入剥好的桂园肉、枣和黄芪继续煮。
4、20分钟后转小火炖煮约90分钟，准备熄火。
5、熄火前加入冰糖和去壳的鸡蛋，待冰糖全部融化即可。
妈网提醒：此品适合孕妇产后改善气血食用。
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