产后抑郁症怎么治疗？
BY：Esta 2024-08-14 20:15:00 410 ℃
怀胎十月，宝宝出生了，可是妈妈却不觉得快乐，话少、发呆，为小事大发脾气，足不出户，不想抱宝宝、拒绝哺乳。甚至出现和宝宝同归于尽的念头。这时候就需要警惕，妈妈很有可能得了产后抑郁症。那么，产后抑郁症怎么治疗？
产后抑郁症怎么治疗？
产后抑郁症的症状常常持续几周甚至1年以上，如果不治疗，产后抑郁症可能会慢性化，而准确的识别和有效的干预可以降低其患病率，甚至可以预防复发。
婚姻咨询——以夫妇为对象
咨询师要告诉丈夫：产后抑郁的基本常识；初为人母的妻子此阶段非常需要实际的感情支持；要妥善处理夫妻、婆媳关系方面的某些具体问题。
要鼓励妻子讨论与丈夫之间的关系、表达失望和受挫的情绪以及对宝宝的情感。
和夫妻双方一起讨论需要共同面对的困难，争取来自家庭和朋友等更多的支持等。
1、支持性心理治疗——以患者为对象
轻度至中度的抑郁症状可采用支持性心理治疗咨询过程中，心理咨询师要做的是倾听和表达理解，并向患者传达：很多妈妈都曾经历过产后抑郁，它也不是人格缺陷所致；要告诉患者“你并不孤单”、“你不是个坏的或有缺陷的母亲”。
2、认知行为治疗（CBT）
国外研究表明，在产后妇女的治疗中，认知行为治疗同氟西汀（一种抗抑郁药物）一样有效。CBT旨在用合理的观念代替不合理的想法，并安排活动计划，例如：用“我是一个好母亲”代替“我是个坏母亲”或“全是我的错”。治疗需由经过训练的治疗师和临床医师进行。
产后抑郁症怎么治疗？——躯体治疗（药物治疗）
许多严重的非产褥期抑郁障碍，可能需要使用抗抑郁剂治疗，但要符合一些适应症：
1、严重的抑郁
2、有明显的植物神经紊乱症状
4、并发恐惧症
5、并非心因性的抑郁（单纯心理咨询效果不明显）
6、对各种非药物治疗效果均不佳者
患严重抑郁障碍并有伤害婴儿及自身危险的产妇,，需要家庭和健康机构额外地加以照料。一些国家通过设立母婴病房，确保母婴沟通和婴儿安全。
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