![小金瓜的营养价值 小金瓜的营养价值](/uploads/images/article/2022/05/0a38d0ce0a3fb23f27f1dd7dee73f01e.jpg)
小金瓜是金瓜的一种,它的营养价值也是不能低估的。小金瓜究竟有哪些营养价值呢?下面,就跟随妈网百科一起去了解一下吧!
在每100克金瓜中,含有蛋白质0.64克、糖2.6克、铁0.16毫克、钙21.4毫克、磷17.4毫克、维生素B0.02毫克、VC6毫克、粗纤维0.85毫克,同时还含18中氨基酸,都是人体重要的营养物质。
金瓜还含有能抑制脂肪合成的丙醇二酸,具有明显的减肥功效,而其中含有的葫芦巴碱则是普通瓜类所没有的,具有很好的保健功效。
金瓜可以调节人体新陈代谢,具有补中益气、抗癌等功效,集减肥、美容、抗癌、防癌等营养价值,有“绿色保健果蔬”的美称。
金瓜的营养成分以及营养价值
它的营养物质比较丰富,比如说丰富的维生素啊矿物质等等的营养物质,可以有促进代谢的作用,下面就来具体的介绍金瓜的营养成分以及营养价值吧。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、胡萝卜素及多种微量元素等。金瓜的营养成分以及营养价值大家都知道了吧,可以经常吃。
金瓜的养生功效和营养成分
金瓜大家都吃过的吧,就是我们经常吃的南瓜哦,它的营养物质丰富,而且还可以有促进食欲的作用,对于补充维生素啊蛋白质有一定的作用和效果的呢,金瓜的营养成分和好处你知道吗,来看看关于金瓜的养生功效和营养成分吧。
金桔瓜的功效与作用_金桔瓜的营养价值
金桔瓜的功效与作用其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,
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