瓠瓜饺子的营养价值
BY：大叔18岁 2024-07-20 12:25:52 422 ℃
瓠瓜是人们日常生活中较为常见的瓜菜，因为它做的菜口味非常好，不仅含有蛋白质及多种微量元素，而且有助于增强机体免疫功能。瓠瓜饺子因其味道极佳所以深受人们的喜爱，但是也有很多人对瓠瓜饺子的相关知识不是很了解，大家知道瓠瓜饺子的营养价值有哪些吗？
瓠瓜饺子的营养价值很高，其中每100克瓠瓜含蛋白质0.6克、脂肪0.1克、碳水化合物 3.1克、粗纤维1克、灰分0.4克、胡萝卜素0.02毫克、维生素B20.03毫克、尼克酸0.4毫克、维生素C12毫克、钙12毫克、磷17毫克、铁 0.3毫克、钾124毫克、钠0.7毫克、镁8毫克、氯23毫克等多种营养成分。常吃瓠瓜饺子具有利水消肿、止渴除烦、通淋散结的功效，特别适合水肿腹水、烦热口渴、疮毒黄疸、淋病痈肿等病症。
春节期间吃饺子 荠菜馅饺子更有营养
马上再过几天就是春节了，有些地方有春节期间吃饺子的习俗。过年期间大家吃得都比较油腻，就不要再吃猪肉馅的饺子了，尝试着吃一吃荠菜馅的饺子，换一换口味，还可以清肠胃，可谓是一举两得呢。
饺子怎么吃营养,适合冬天吃的饺子冬
虽然任何季节我们都可以上饺子。但是在寒冷的冬天吃了一碗热气腾腾的饺子再合适不过了。饺子的种类和陷类有众多种，但是想吃有味道好又具有营养的饺子，先来了解一下这几类饺子陷的成分和具有什么保健功效吧。茴香饺养胃健脾吃茴香饺子，其实是需要勇气的，爱
好吃不过饺子,怎么做饺子最营养搭配？
好吃不过饺子，咱们都听说过这句话。饺子营养丰富，不仅仅在馅料上，饺子皮上也大有文章。但是好吃的饺子在煮的时候最怕破皮，一旦破皮风味大减。饺子是我国一大发明，做饺子主要功夫在饺子馅，馅中除了肉以外，还有各种蔬菜作料，有荤有素。这样煮出的饺子，不粘皮，不粘锅，剩在锅中的饺子也不会发生粘连。把健康美味包裹起来，享受好吃的饺子吧。
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