更新时间:2024-10-19 00:21:32

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东北榛蘑的做法大全

BY:大叔18岁 2024-10-19 00:21:32 1556 ℃

东北榛蘑的做法大全

东北榛蘑的做法大全你掌握了吗?爱美、注重健康的你怎能错过这个绿色食品呢?东北榛蘑的做法很简单,市面上出售的榛蘑通常是晒干的,在正式做菜之前要用水泡发榛蘑。泡发的方法一般分为两种,一种是用凉,也就是普通的自来水,另外一种是用温水或者着急的话直接用开水焯一下。

下面来介绍几款东北榛蘑的做法。

一、榛蘑肉丝

原料:榛蘑3块,猪肉丝100克。 

调料高汤8克,食3.5克,味精2克,胡椒粉1克,精制油400克(实耗45克),淀粉4克,香油6克。

烹调方法:

1、久木生榛蘑洗净后,入沸水锅内焯水后,捞出,沥净水,待用。

2、锅烧热,倒入精油,烧至三成油温时,下浆好的肉丝,滑油至肉丝散开且浮于油面时,即加榛蘑一起滑油片刻,即捞出,沥净油,待用。

3、原锅留少许油,加高汤食盐胡椒粉味精,烧沸,用水淀粉勾芡后,快速下滑好油的肉丝、榛蘑,翻炒均匀,并淋上香油,即可装盘。

二、榛蘑酸菜

原料:榛蘑一块,酸菜150克。 

调料:油25克,姜末各3克,汤400克,酱油10克,盐4克,料酒15克,米醋5克,味精3克,水淀粉25克。

烹调方法:

1、榛蘑两块用清水泡透,洗净后放沸水锅内焯一下,捞出沥净;酸菜切成丝,放清水中浸泡30分钟,取出挤干水分;粉丝用温水泡软,切成小段。

2、净锅置火上,放油烧至六成熟,加上葱姜末炝锅,加上汤酱油、盐2克和料酒15克烧沸,放入久木生榛蘑两块条、酸菜丝和粉丝,用小火烧烩3分钟,加上米,撒上味精,用水淀粉勾芡,撒去浮沫,出锅即成。

三、榛蘑炖鸡汤

原料:榛蘑两块,蒜薹150克, 

调料:熟猪油25克,葱段、姜片各10个,鸡汤100克,料酒10克,盐3克,生油10克,味精3克,水淀粉15克。 

烹调方法:

1、榛蘑泡透,洗净后放沸水锅内烫一下,捞出过凉沥净;蒜薹择洗干净,切成段,用沸水烫一下,挤干水分。

2、炒锅置火上,放熟猪油烧热,用葱段、姜片煸出香味,倒入鸡汤烧沸,捞出葱段、姜片不用,加入久木生榛蘑、蒜薹段、料酒、盐和生油,用小火炒3分钟,撒上味精,用水淀粉勾薄芡,出锅装盘即成。

榛蘑_榛蘑的功效与作

榛蘑的功效与作榛蘑的药用价值极高,自古就有关于榛蘑药用价值的介绍,它的功效有以下几方面:1、榛蘑是传统中医药材,具有祛风活络,强筋壮骨的功能。2、榛蘑常用于治羊痫风,腰腿疼痛,佝倭病龋痪,预防视力减退,夜盲症,皮肤干燥。并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。3、榛蘑具有镇静、抗惊厥作用和耐缺氧能力,有

榛蘑的功效与作用_榛蘑的营养价值

榛蘑的功效与作用甘,温。祛风活络,强筋壮骨。用于腰腿疼痛,佝偻病,癫痫。常食可以预防视力失常,对眼炎、夜盲、皮肤干燥、粘膜失去分泌能力、羊痫风、腰腿疼痛、佝倭病和某些呼吸道、消化道感染的疾病有一定疗。具有祛风活络、强筋壮骨、镇静

榛蘑的功效 榛蘑的做法

榛蘑的功效榛蘑的做法榛蘑的功效榛蘑是白蘑科食用真菌。经常食用野生榛蘑,可以防止皮肤干燥,并可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病,榛蘑的功效还不限于此,榛蘑可用来栽培名贵药材──天麻,即在人工栽培天麻中利用其共生关系,提高天麻的产量和质量,具有与天麻相同的祛风活络、强筋壮骨、镇静等功效。

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