银耳汤的功效与作用
BY：大叔18岁 2024-06-02 22:52:49 1182 ℃
银耳质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”，食用银耳汤，具体头什么功效和作用呢？
2、银耳因富含硒等微量元素，所以它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；富含维生素D，对生长发育十分有益，能防止钙的流失。
3、银耳对肺原性心脏病、老年慢性支气管炎有一定疗效；银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。
4、银耳多糖具有抗肿瘤作用；银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能调动淋巴细胞，增强人体的免疫力，兴奋骨髓造血功能，加强白细胞的吞噬能力。
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一、银耳汤怎么做比较好吃银耳汤这种汤类的制作是比较简单的，我们首先要将银耳放在水中，让它更好的蓬涨，这样有利于我们在生活中制作出来的银耳汤味道较好以及银耳的比较酥软，更容易让我们食用。材料：银耳、枸杞子、土冰糖、水。工具：高压锅。过程：1、银耳的发泡。银耳的发泡一定要用温开水，等充分发泡开之后，摘去
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一、冰糖银耳汤的制作方法下面我们会在里面添加一些红枣或者是冰糖之类的那你喝过冰糖银耳汤吗它能起到祛火的作用吗我们一起去下文了解一下原料银耳、红枣、枸杞折叠编辑本段做法1、银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右2、浸泡过程中换一两次水，泡
银耳雪梨汤_银耳莲子雪梨汤的功效有哪些
雪梨银耳汤止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。而红枣莲子银耳汤不单单是只有银耳的功效，它还有红枣和莲子的功效。
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