青豆炒饭的做法
BY：大叔18岁 2024-08-15 16:22:23 92 ℃
上班族每天都忙于工作，根本就没时间制作大工程的美食，但是出门在外，还是要待自己好一点，既然吃不了营养分值飙升的菜肴，那就确保每天定时定点吃饭就ok了！不想煞费苦心做好吃的？那么来点青豆炒饭可好？青豆炒饭的制作方法简单，且不会耗费多长时间，绝对是上班族的心仪选择！那么青豆炒饭怎么做呢？别着急，妈网百科手把手教大家制作青豆炒饭，有需要的小伙伴赶紧过来围观吧。
材料：
剩米饭一碗、鸡蛋一个、虾仁十个、青豆、胡萝卜、青瓜、菠萝一块、小香葱一根、细香芹一根、盐适量、胡椒碎少许
做法：
1、首先我们要将鸡蛋搅散，虾仁放少许盐和料酒拌匀，青瓜、胡萝卜、菠萝切约一厘米小丁，香葱、香芹切末，青豆用开水焯烫2分钟捞出备用；
2、炒锅注油烧热，入鸡蛋液炒散盛出，余油将虾仁滑至变色盛出；
3、炒锅重新注油，烧到三成热时入胡萝卜丁略炒，接着倒入剩米饭炒散；
4、调入盐，接着入青豆、鸡蛋碎、虾仁炒匀，最后放入青瓜丁、香芹、香葱炒匀，关火；
5、倒入菠萝丁余温炒匀，喜欢的话调少许黑胡椒碎，不喜欢可以不放，盛盘即可，热腾腾的青豆炒饭，是不是万赞呢？
青豆炒饭先炒饭还是先炒青豆
相信上班族们都有过吃炒饭的经历，炒饭作为一种常见的食物，最大的特点就是方便快捷，能够帮助节省很多时间，确实是忙于工作的白领一族的绝佳选择。很多人都喜欢用鸡蛋炒饭，但是妈网百科要给大家介绍的是另外的一种做法，那就是青豆炒饭。有了翠绿可爱的青豆做点缀，保准能够让人看了心情愉悦哦！但是没有做过炒饭的人就
青豆炒饭
青豆炒饭的制作方法简单，且不会耗费多长时间，绝对是上班族的心仪选择！青豆炒饭的热量高不高家里有剩饭通常大家都会怎么处理的呢？青豆炒饭用油量还是蛮多的，油的热量高，因此青豆炒饭的热量也会相应变高。其实炒饭想要不粘锅，是有技巧的，下面妈网百科马上为大家支支招，教大家制作青豆炒饭不粘锅！
青豆炒饭的做法
上班族每天都忙于工作，根本就没时间制作大工程的美食，但是出门在外，还是要待自己好一点，既然吃不了营养分值飙升的菜肴，那就确保每天定时定点吃饭就ok了！不想煞费苦心做好吃的？青豆炒饭的制作方法简单，且不会耗费多长时间，绝对是上班族的心仪选择！别着急，妈网百科手把手教大家制作青豆炒饭，有需要的小伙伴赶紧过来围观吧。
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