![烤鲳鳊鱼的做法 烤鲳鳊鱼的做法](/uploads/images/article/2022/05/15c56957124afa1fc9b90110237ec3bf.jpg)
烤鲳鳊鱼是许多人都喜欢吃的一道鱼,不过,大部分人会觉得在外面吃烤鱼,并不是特别放心,而自己在家做一份烤鲳鳊鱼的话,既美味又卫生,可偏偏不知道烤鲳鳊鱼该怎么做好。今天,我们就来介绍一下烤鲳鳊鱼的做法,妹子们可别再犯愁啦!
做法一:
食材准备:鲳鳊鱼、植物油、大曲酒、酱油、色拉酱、白砂糖、麦芽糖、盐、味精、茶叶、大葱、姜
制作步骤:
1、将鲳鳊鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃之后洗净,斜切成三段;
2、将葱切成花,姜切成片备用;
3、将葱花、姜片、曲酒、白糖、酱油、麦芽糖、味精、精盐加一起拌匀,腌2小时;
4、在铁丝网架抹上油,放上鲳鱼段,放入烤箱烤10分钟;
5、将烤鱼取出,并撒上茶叶和沙糖,再放入烤箱内烤至鱼表面呈棕红色;
6、鱼肉烤至熟透时取出,抹上熟植物油,装盘码成鱼状,两边放色拉酱蘸食即可。
做法二:
食材准备:鲳鳊鱼、垫底蔬菜、料酒、生抽、姜片、京葱、老干妈豆豉、小米辣
制作步骤:
1、将鲳鳊鱼淘干净内脏,洗净,两面划上平行刀痕;
2、在鱼肉上抹一点点盐,并用料酒、生抽、姜片腌30分钟;
3、烤箱预热到175-200度,刷上橄榄油,再撒辣粉,包上锡纸开始烤40分钟;
4、将垫底蔬菜稍微炒一炒,放入盘中,再将鱼取出放上;
5、锅中热油,将葱花、小辣椒、豆豉爆香,趁热淋到烤好的鱼上即可。
鳊鱼的功效与作用_鳊鱼的适用人群
鳊鱼的功效与作用1.脂降压鳊鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。2.养阴补虚鳊鱼具有补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。适宜贫血,体虚,营养不良,不思饮食之人食用。
糖醋鳊鱼的做法_糖醋鳊鱼的做法大全
糖醋鳊鱼的做法大全糖醋鳊鱼是酸甜味道的,主要是甜,那么糖醋鳊鱼的做法大全是什么呢?鳊鱼洗净沥干,油锅加热煎鳊鱼。鱼煎至两面金黄。热锅内加入生姜,1勺料酒,1勺生抽,1勺老抽,3勺醋,4勺糖,兑好倒入锅内。再加入少量水跟鱼齐平。收汁,撒点葱花装盘。酸酸甜甜的鳊鱼可以开吃了,此配料也可以做糖醋排骨。或者
鳊鱼如何清洗 帮你处理好鳊鱼
打鳞的时候,从鳊鱼的尾部逆向往上打,这样就可以帮助我们把鳊鱼去鳞,大家不要错过。之后我们就要注意给鳊鱼去内脏了,这对于我们处理鳊鱼也是很重要的。最后,由于一般鱼的体内都会有一层黑色的膜,最好是将其去掉,因为那些膜会比较腥,这也是我们处理鳊鱼需要小心的。吃鳊鱼对我们健康有好处,但是吃鳊鱼的时候必须要注意学会处理好鳊鱼才行,上面推荐的几个方法效果不错,我们如果可以学会处理好鳊鱼,那么对我们吃鳊鱼会有意义,大家在平时吃鳊鱼的时候必须要合理的处理好,这样才可以更好的吃鳊鱼。
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