巧读婴语，让新手妈妈无忧一夏

夏日炎炎，如何让宝宝和您度过健康的一夏?不妨让我们先从掌握婴语开始。婴语，即婴儿的“语言”(baby-sign)，包括宝宝的身体语言，心理语言和行为语言等，是婴儿与外界交流和表达的方式和途径。婴语作为宝宝表达自己的重要表象，是新手妈妈们不可或缺的知识之一，下面我们从“婴语词库”中精选出几个夏季常用“婴语单词”，给新妈妈提供一些实用小贴士。

单词1：晒太阳：

晒太阳不仅能强壮骨骼，阳光中的紫外线还可以刺激骨骼制造红细胞、防止贫血，并可杀灭空气里和皮肤上的细菌，增强皮肤抵抗力。宝宝晒太阳的主要目的，是皮肤通过紫外线的照射，能帮助人体合成维生素D。宝宝晒太阳的时间以上午9-10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线娇弱，可以促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。虽然夏天温度高，但早晚各让孩子晒上半小时左右太阳还是必要的。当太阳比较毒的时候，可以采取晒一会再到阴凉地方休息一会的方法。

单词2：缺水：

夏天出汗将使宝宝身体的水分损失大大增加，严重时宝宝会有烦躁不安、大便干燥等表现。一般情况下每千克体重需水量：0-1岁为120-160毫升，1-2岁为120-150毫升，2-3岁为110-140毫升。宝宝每天摄取水分的方式是多方面的，一是直接从饮用水中获得，二是从饮食中获得。刚开始喂水时可用水果或蔬菜煮成果水或菜水。另外，白开水中还可以加入一些补钙的冲剂。需要提醒妈妈们，夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。在此伊利母婴营养研究中心专家特别提醒，水果和果汁不能代替白开水。

单词3：发热：

婴儿发烧的原因有很多，比如，天气热时衣服穿太多、水分补充不足、房间内空气不流通;又如，新生儿疾病预防的反应。前者可以避免，后者要通过自身的抵抗力进行抗衡。伊利母婴营养研究中心专家们提醒新手妈妈，炎炎夏季少不了使用空调，宝宝体温调节中枢尚未发育完善，为了预防“空调病”，� ��内温度一般以控制在27摄氏度左右为宜，比室外低3℃～5℃为佳。即便天气很热，也要经常打开窗户通风。退烧方面，6个月以上的婴儿才能“考虑”用退烧药。一般情况下，38.5摄氏度以下不适用退烧药。

单词4：湿疹：

湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，多发生于0-2岁的宝宝，夏季尤为普遍。大多在头面部、颈背和四肢出现米粒样大小的红色丘疹或斑疹。湿疹与遗传因素有关，有些宝宝天生就是过敏体质，多数含蛋白质的食物经常可以引起这类皮肤过敏而发生湿疹，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、虾、螃蟹等。湿疹宝宝的皮肤本来就比较敏感，因此不要让宝宝太干、太热、太晒，这些都可能刺激湿疹加重。此外每天要给宝宝洗澡，但尽量少用化学洗浴用品。湿疹密集或痒的厉害时要及时就医或涂湿疹膏。

最后，专家们还是鼓励新手妈妈们，活学活用婴语单词，在炎炎苦夏中尽量给宝宝提供机会锻炼观察和探索能力，不管是室内练习爬行、扔东西，还是室外亲近自然、晒太阳，重要的是在远离蚊虫叮咬、疾病的同时促进宝宝的心智发育，从而开拓眼界，增强自信心，让宝宝快乐一夏。