更新时间:2024-07-16 08:27:10

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鸡爪明虾煲的食材选购

BY:大叔18岁 2024-07-16 08:27:10 1821 ℃

鸡爪明虾煲的食材选购

要想吃到好吃的鸡爪明虾煲的话,那么其食材的选购是非常重要的。而鸡爪煲中最主要的食材就是土豆、鸡爪和明虾。下面来看看其是怎样选购的吧!

土豆的选购

购买土豆时,要挑选没有破皮的,土豆皮干的,这样的土豆保存时间长,口感也较好。还要避免选购长出嫩芽的土豆,由于含有毒素,不宜食用,且如果发现土豆外皮变绿,则表明有毒生物碱存在,如果食用会出现中毒现象。另外,个头过大的土豆可能生长过老,纤维也较粗,不宜食用。冻伤或腐烂的土豆,肉色发灰或呈现黑斑分收缩,也不要选择。

鸡爪的选购

看皮色。选购鸡爪时,要求鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽,无残留黄色硬皮;鸡爪质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光,表面发黏,则表明鸡爪存放时间过久,不宜选购。

看大小。选用肉鸡爪时,要尽量做到大小一致,最好选用个大的(小的不易脱骨)。

明虾的选购

1、挑选体表干燥的。鲜活的虾体外表洁净,用手摸有干燥感。但当虾体将近变质时,甲壳下一层分泌黏液的颗粒细胞崩解,大量黏液渗到体表,摸着就有滑腻感。如果虾壳黏手,说明虾已经变质。

2、挑选体形弯曲的。新鲜的虾头尾完整,头尾与身体紧密相连,虾身较挺,有一定的弹性和弯曲度。而不新鲜的虾,头与体、壳与肉相连松懈,头尾易脱落或分离,不能保持其原有的弯曲度。

3、挑选没有异味的。新鲜的虾有正常的腥味,如果有异味臭,则说明虾已变质。

4、挑选肉壳紧密的。新鲜的虾壳与虾肉之间黏得很紧密,用手剥取虾肉时,虾肉黏手,需要稍用一些力气才能剥掉虾壳。新鲜虾的虾肠组织与虾肉也黏得较紧,假如出现松离现象,则表明虾不新鲜。

5、挑选颜色鲜亮的。新鲜的明虾发青,如果虾头发黑就是不新鲜的虾,整只虾颜色比较黑、不亮,也说明已经变质。

鸡爪明虾煲的营养

鸡爪明虾煲的营养颇高,其最主要的营养就体现在三种食材身上,分别是土豆、鸡爪和明虾。明虾的营养明虾,富含蛋白质,钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A,虾肉能很好的保护心血管系统,减少血液中胆固醇,还能预防因缺钙所导致的骨质疏松,用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。

鸡爪明虾煲的作用

鸡爪明虾煲的作用很多,不仅可以补充人体所需的多种营养,可以润肠通便、养容美颜等等。

鸡爪明虾煲的做法

鸡爪明虾煲的做法鸡爪明虾煲的做法其实有多种多样,根据加入不同的食材,其味道也会各不相同,但是美味依旧如初。下面来看看鸡爪明虾煲的两种做法:土豆鸡爪明虾煲的做法材料:明虾半斤、鸡爪适量、莴笋适量、土豆适量、豆瓣酱适量步骤:1、鸡爪去爪子、切段,洗净放锅里汆一下;2、明虾去泥肠,洗净后放锅里汆一下;3、

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