青椒毛豆炒肉丝的营养价值
BY：大叔18岁 2024-07-03 01:42:59 876 ℃
青椒毛豆炒肉丝的做法说简单不简单，说复杂也不复杂，多少壕妈也爱吃这么一道家常菜，正因为青椒毛豆炒肉丝的营养价值颇丰，不仅有深绿色的青椒，还有鲜嫩的毛豆和必备的肉类，有菜有肉，这不就是过日子么！
到底青椒毛豆炒肉丝有什么好处，吸引着广大的宝妈呢？
青椒可以起到解热、镇痛，帮助缓解发热和肌肉疼痛的效果，同时青椒里面有一种让人hold不住想吃它的强烈香辣味，能增加人们的食欲。
要减肥的人儿必须看过来，这道菜有毛豆的参与，就等于来了一个减肥大师！毛豆里面的膳食纤维多到不行，甚至比芹菜杆还厉害，同时毛豆的植物性蛋白质也很丰富，有很高的钾、镁元素，对保护心脑血管和调整血压都有益处。
青椒毛豆炒肉丝
青椒毛豆炒肉丝的做法青椒毛豆炒肉丝的做法看起来好像很复杂，这么多种材料，到底先下哪个，后放哪个呢？今天妈网百科出动最美厨娘小编，教大家如何炮制青椒毛豆炒肉丝。主料：青椒适量、毛豆适量、肉丝适量调料：红辣椒适量、香葱适量、老姜适量、食盐适量、
青椒炒毛豆的做法
青椒炒毛豆的做法青椒炒毛豆，最平常不过的一道菜，也就是家常才带给人莫名的温情。忘记告诉你们，毛豆其实就是大豆的小时候呢，还没老成渣渣，大家可以把毛豆当做是小鲜肉哦，清香爽口的味道的确给人小清新的感觉。说到小清新，不得不说青椒呢！青椒有种淡淡
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