准妈妈不宜吃的酸性食物

BY：Genet 2024-07-17 13:21:55 607 ℃

在孕期，孕妇特别喜欢进食一些酸性的食物，可以有利于自己身体状况和胎儿的发育。但是酸性的食物都有不适宜孕妇进食的情况，而且没有营养素。这样的酸性食物，孕妈妈应该不宜进食。下面和小编去看看吧。

准妈妈不宜吃的酸性食物

很多准妈妈怀着"酸儿辣女"的心态在孕期有意识的多吃酸性食物，这样可不好。不过，孕妇吃些酸东西既能抵制怀孕初期的早孕反应，又能增进食欲，加强营养哦！当然，有些酸的食物也是孕妇不能吃的。

所谓的"酸儿辣女"，从医学的角度上讲，孕妇出现食欲和味觉方面的变化，如食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃一些平时并不喜欢吃的食物等，都属于正常的妊娠生理反应。这是由于孕妇的内分泌活动较平时有所改变，新陈代谢活动也随之发生变化，继而对消化系统产生了影响所致。

这与胎儿的性别根本沾不上边。

孕妇的口味还会受到不同地域及不同家庭饮食习惯的影响。比如南甜北咸、川辣西酸等，这均与各地孕妇所生的新生儿的性别比率并没有显着的差异。由此也可以看出，仅从孕妇口味的变化来判断胎儿的性别是绝对站不住脚的。

不过，怀孕期间吃些酸东西既能抵制怀孕初期的早孕反应，又能增进食欲，加强营养。

但是孕妇吃酸也要讲究科学性，孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬。但一定不要吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。

另外，对于酸酸的山楂，虽然其富含维生素C，但是无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃。因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分，有可能引发流产和早产，尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇� ��不可贪食山楂。

小编总结：酸菜、醋制品还有山楂等酸性食物，孕妇应该不宜使用，因为它们本身的营养素都不多，而且会对胎儿的发育出生造成一定的影响。所以孕妇对这些食物要特别的注意，不应自己的喜好而有负于胎儿的发育成长。

孕妇适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妇体质，促进胎儿发育。但若营养过剩，危害非浅。盲目追求高营养地结果是妊娠期高血压、糖尿病孕妇增多，胎儿过大且发育不良。专家表示准妈妈不宜嗜食酸性食物，详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。准妈妈不宜嗜食酸性食物国外研究指出，酸性食物和药物是

在孕期，孕妇特别喜欢进食一些酸性的食物，可以有利于自己身体状况和胎儿的发育。但是酸性的食物都有不适宜孕妇进食的情况，而且没有营养素。这样的酸性食物，孕妈妈应该不宜进食。下面和小编去看看吧。准妈妈不宜吃的酸性食物很多准妈妈怀着"酸儿辣女

女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。从营养的角度来看，一般在怀孕2?3个月后，胎儿的骨骼开始

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