哪些人不能吃凉拌海白菜
BY：大叔18岁 2024-08-18 07:57:34 98 ℃
海白菜，其学名孔石莼，亦称海青菜、海莴苣、绿菜、青苔菜等，可鲜食或晒干备用。涨潮时，漂浮在海边波浪中，绿莹莹薄如纸，一捞一把。海白菜菜含膳食纤维较多、微量元素较多，那么哪些人不能吃凉拌海白菜呢？下面让妈网百科告诉你吧。
1、因为海白菜性味咸寒，所以孕 妇及脾胃虚寒者应忌食慎食。
2.、适合人群： 一般人都可食用。尤适宜中暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压、心血管病等患者。
小贴士：下面为大家提供几种海白菜常见的药膳吧。
1、高血压、高血脂患者，可将石莼、海蒿子、决明子各15克，炒山楂9克，玉米须30克，水煎服。
2、颈项淋巴结肿大者，可将石莼、蛎菜、昆布、大青叶各15克。水煎服。
3、水肿、小便不利者，可将石莼、蛎菜、车前草各15克，水煎服。
4、将石莼煮汁饮用是通常的食用方法。也可将石莼与铜藻等量捣烂外敷患处以治疗内毒、疮疖等症。
海白菜营养知识_海白菜适合人群
海白菜营养知识海白菜知识介绍：海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，藻体碧绿色，单独或丛生，高10～14厘米，形体常有大小不等的孔。海白菜每百克可食部含水分47.8克，蛋白质11.2克，脂肪0.1克，碳水化合物，粗纤维4.3克
白菜的做法 海米烧白菜 如意白菜卷
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