土豆西红柿排骨汤的热量
BY：大叔18岁 2024-11-05 04:32:23 123 ℃
西红柿炖排骨是一道美味可口的菜式，不仅营养高，而且功效大，还热量低。西红柿排骨不仅可以做菜，而且西红柿、排骨还可以跟土豆搭配在一起，做成营养汤品，也就是土豆西红柿排骨汤。那么下面我们一起看看土豆西红柿排骨汤的热量。
土豆西红柿排骨汤的热量，根据土豆西红柿排骨汤各个材料的比例不同，其热量也有所不同。下面我们看看土豆西红柿排骨汤的主要材料的热量分别是多少。每100克土豆含有的热量是76.00(大卡)，碳水化合物17.20克，脂肪0.20克，蛋白质2.00克，纤维素0.70克。每100克西红柿所含的热量是19.00大卡，含有碳水化合物4.00克，脂肪0.20克，蛋白质0.90克，纤维素0.50克。每100克排骨所含的热量是278.00大卡，碳水化合物0.70克，脂肪23.10克，蛋白质16.70克，纤维素少许。
土豆西红柿排骨汤能补充营养，滋补宜人。但是湿热痰滞内蕴者慎服，肥胖、血脂较高者不宜多食。此外，土豆西红柿排骨汤不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉等食物同食。而且发芽的土豆不可食用。
土豆西红柿排骨汤_土豆西红柿排骨汤的家常做法
土豆西红柿排骨汤的家常做法土豆西红柿排骨汤比较营养清淡，那么土豆西红柿排骨汤的家常做法有哪些呢？将西红柿、土豆去皮洗净切成块，将排骨洗净切成块用开水焯一下除去血水和腥味，用凉开水过水捞出待用；坐锅上火，倒入适量的油，放入姜葱、土豆、西红柿略煸炒，再加入陈皮和蜜枣，炒好，将焯排骨的汤倒入烧开待用；将排
土豆西红柿排骨汤
土豆西红柿排骨汤的热量，根据土豆西红柿排骨汤各个材料的比例不同，其热量也有所不同。此外，土豆西红柿排骨汤不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉等食物同食。
土豆西红柿排骨汤的做法
西红柿炖排骨是一道既营养又美味的美食。其实，西红柿可以跟排骨一起做菜，也可以加点土豆，做成土豆西红柿排骨汤。那么土豆西红柿排骨汤的做法是怎么样的呢？下面我们一起看看土豆西红柿排骨汤的做法。
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