![宝宝喜欢吃的鸡腿做法 宝宝喜欢吃的鸡腿做法](/uploads/images/article/2022/05/6ebda4db832d0b6d8cf9fe632e81afde.jpg)
肉质鲜美的鸡腿不仅大人爱吃,宝宝也爱吃。鸡腿的做法有许多,可炸可烤,那么宝宝喜欢吃的鸡腿做法是怎样的呢?
家
鸡腿、
生姜、
葱段、
花椒、
八角、淡味
酱油、山西老
陈醋、食
盐。
做法:
1、准备好上述所需食材;
2、鸡腿用清水冲洗干净。锅内放入适量的清水,开火加热至锅里发出响声,水似开非开;
3、放入洗净的鸡腿,大火烧开煮制。煮到水开,鸡腿变色,锅内有大量的浮沫飘起时关火,然后将将鸡腿取出,立即用凉水冲凉;
4、汤锅内放入适量的清水,放入焯好的鸡腿;
5、放入生姜片、八角、花椒、葱段。倒入2汤匙酱油,倒入1汤匙山西老陈醋,大火烧开,转中小火慢炖;
6、煮至鸡腿变软,肉皮出开裂。加入少量的食盐;
7、盖盖再小火慢炖约10分钟左右至鸡腿入味即可。
鸡腿怎么做给宝宝吃比较营养,妈妈必知宝宝最爱吃的鸡腿种营养做法
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鸡腿怎么做给宝宝吃比较营养,鸡腿的营养价值
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鸡腿
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