![速冻牛排的营养 速冻牛排的营养](/uploads/images/article/2022/05/7f2616d82d936af4117a67a76d8a1dfb.jpg)
在欧洲牛排可是最主流的肉类,虽然牛排在中国的历史并不长,但牛排本身却是非常有历史的。古时,牛排可是贵族们的高级肉类哦。这与牛排的鲜美滋味分不开,更与牛排的营养分不开。一起来看看速冻牛排的营养吧!
Q:速冻牛排的营养?
A:
牛排中富含丰富
蛋白质,
氨基酸组成比
猪肉更能贴近人体的需要,能提高机体抗病能力,对
生长发育及术后、病后调养的人在补充失
血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食
牛肉可暖胃,
牛肉是冬季的补益佳品。牛肉中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:
蛋白质、血质
铁、
维生素、
锌、
磷及多种
氨基酸。并且牛排含有丰富的铁质,对于
贫血、
血气不良、
手脚冰冷、
指甲易断、
头发易分岔等症状都有不错的效果。
牛排_牛排的做法大全,牛排的营养价值,牛排怎么做好吃
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牛排
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