![烧猪骨粥的营养价值 烧猪骨粥的营养价值](/uploads/images/article/2022/05/497f103e088706ee7ab0d80ef5fefccc.jpg)
烧猪骨粥味道鲜美醇厚,并且烧猪骨粥的做法也非常简单,大家在家中就可以动手制作,不过大家在食用烧猪骨粥时知道烧猪骨粥的营养价值有哪些吗?下面妈妈网百科就来告诉大家烧猪骨粥的营养价值有哪些吧!
猪骨即猪科动物猪的骨头,猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。
儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝骨头汤可延缓衰老。
烧猪骨粥的宜忌人群:
1、感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食。
2、骨折初期不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。
3、骨头的营养成分比植物的营养成分更容易被吸收,所以人皆可食,儿童和中老年人尤为适宜。
白术猪骨粥——健脾补气强筋骨
白术猪骨粥白术猪骨粥所需材料主要食材猪骨、白术、枸杞、粳米、盐、香菜、葱白术猪骨粥的做法1、枸杞子、白术洗净;猪腿骨洗净、入沸水中汆烫,捞出,再下入沸水锅中煮至汤呈白色;粳米淘净,泡好。猪骨具有壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨,可延缓衰老等功效。白术猪骨粥这款粥品的做法,大家都了解了吧,经常食用这样的食物可以补充丰富的营养物质,而且还可以有健脾补气强筋骨延缓衰老的作用,健脾养胃,补充营养,而且还可以促进食欲,是很不错的养生保健的食谱。
猪骨粥
猪骨粥的做法猪骨粥的做法其实很简单,相信很多主妇朋友们都有自己的心得,烹饪起来也是十分的得心应手,不过,这里还是要跟大家分享一下,猪骨粥的家居做法,来跟大家简单的对比一下有什么的不同:首先我们要准备新鲜的猪骨,洗干净,最好是熬过一次水,这样比较不会有腥味,不过也有人认为,这样子会让猪骨散失一定的营养
烧猪骨粥
烧猪骨粥的做法大全中医说烧猪骨能聚火,事实上烧猪骨粥也是非常绝妙的下火之物,正好印证了中医这个讲法,如果你身上火气盛、或抽烟过多引起咽喉不适,喝两碗烧猪骨粥,保证粥到病除,不过大家知道烧猪骨粥的做法大全吗?方法一原料:大米、猪排骨、葱、姜、
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