烤猪大排的热量
BY：大叔18岁 2024-07-16 23:23:38 850 ℃
猪大排的热量：264 大卡（100克可食部分）；1块猪大（150、0克，可食部分102、0克）；269大卡标准（100克）264大卡。
人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。
人体在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。其中，碳水化合物、脂肪(脂肪也可以储存热量)和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。
烤猪大排的热量
猪大排的热量：264大卡（100克可食部分）；1块猪大（150、0克，可食部分102、0克）；269大卡标准（100克）264大卡。人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发
红烧猪大排的热量
红烧大排的热量是265大卡，单位热量适中。每100克红烧大排的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。人体的能量来源是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质。
猪排的热量
猪排中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等，它的热量在同类食物单位中热量比较适中，是278卡路里。每100克猪排中，热量是219.62大卡，碳水化合物是12.08克，脂肪是12.53克，蛋白质是14.83克,纤维素含量则是0.22克。根据相关研究，每100克猪排的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人为了保持健康而所摄取的总热量的12%。
Hash：f339d9392eaac3d219c61789bc47c6e2ecf70d09
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。