烤猪大排提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。既可油炸又可卤制。油炸要切得薄一点,卤制要切得稍微厚一点。烤猪大排的营养价值如此之高,那么,烤猪大排的做法怎么做的?
1、取活鱼,可以是鲅鱼等海鱼,也可以是黑鱼、草鱼、鲤鱼等淡水鱼。本次以草鱼为例介绍万州烤鱼的制作方法
2、从腹部将鱼剖开,收拾干净,撒盐腌制
3、将鱼放在火炉上用木炭烧烤,因为木炭烤出的鱼才是正宗的烤鱼做法
4、烤制过程中,在鱼的两侧刷色拉油、香油,再撒上孜然、胡椒粉
5、待鱼烤至七八成熟的时候,盛到专用铁盘子中
7、用牛油、红油、白糖、花椒、辣椒、豆豉等调味品炒出底料浇在鱼上
8、在鱼汤中放上豆腐、西芹、生菜等爽口菜,这样可以去掉鱼的腥味,再点缀上香菜、花生等装饰菜品
9、将盘子端到盘架上,下面放些炭火加热。待鱼汤沸腾,便可食用了。
猪大排的功效与作用有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。猪大排的适合体质痰湿质、湿热质体质应忌食或少食;猪大排的食用禁忌适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖
猪大排的选购技巧剖析猪大排营养价值猪大排的营养价值除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。猪大排营养价值很高,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,
小窍门1、大排腌制的时间要长些,入味,口感更嫩些。大排烧山药主料猪大排:1200g山药:250g辅料油:适量盐:适量甜面酱:适量酱油:适量生抽:适量料酒:适量白糖:适量葱:适量大料:适量姜:适量大排烧山药的做法步骤1:排骨洗干净用凉水浸泡1小时,其间换2次水,拔出血水。
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