猪脚怎么做催奶
BY：大叔18岁 2024-07-17 22:32:36 793 ℃
猪脚不仅具有美容、消除疲劳、缓解神经虚弱等功效，还能帮助新妈催奶。奶水不够十分的尴尬，不过胜在催乳的方法还挺多的，其中之一就有猪脚催奶法。通过食补催奶，更加安全，还能补身子，就是不要过量，因为猪脚的热量很高，吃多了容易肥胖，新妈伤不起呢。猪脚和花生或者黄豆煲汤，能起到催奶效果。一般会用花生煲猪脚，因为花生蛋白质含量丰富，对于产后虚弱的孕妈吃点花生补身子是不错的。一起看看花生炖猪脚的做法。
花生炖猪脚
原料：猪脚、花生、葱、蒜、姜、盐、冰糖、酱油、蚝油、番茄酱。
做法：
1、将猪脚洗净后斩块，用热水烫3~5分钟捞起。花生提前浸泡3小时。
2、锅中放油，放入冰糖待其融化后加入猪脚上色。
3、加入花生、葱、蒜、姜、盐、冰糖、酱油、蚝油、番茄酱，倒入适量的清水。
4、大火烧开后转小火炖40分钟左右。
猪脚怎么做催奶
猪脚不仅具有美容、消除疲劳、缓解神经虚弱等功效，还能帮助新妈催奶。奶水不够十分的尴尬，不过胜在催乳的方法还挺多的，其中之一就有猪脚催奶法。猪脚和花生或者黄豆煲汤，能起到催奶效果。花生炖猪脚原料：猪脚、花生、葱、蒜、姜、盐、冰糖、酱油、蚝油、番茄酱。
姜醋猪脚真能催奶吗
姜醋猪脚真能催奶吗原因：饮食太肥腻致奶水黏稠“近年来，因为哺乳期乳腺炎而来求诊的患者增加了很多。”林晓明提醒，如果有典型的乳腺炎症状，可到医院的相关科室求助。女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。
猪脚催奶不是人人适宜
产后乳汁少，是困扰不少新妈咪的难题。为了达到催奶效果，有妈咪每天坚持吃16~18个鸡蛋，被戏称蛋神，还有妈咪3个月内吃掉100只鸡，被称鸡神。妇产科专家称，蛋神、鸡神等不正确的催奶法可导致
Hash：6e4d6806bc99c024f3aeafbf5a257e3ecc2523c9
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。