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功效温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。
米酒炒大虾
原料对虾300克,米酒适量,生姜3克。
制法将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。
功效主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。
仙茅虾原料仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。
制法仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。
功效主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
醉虾
原料虾600克,绍酒适量。
制法将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出虾无疑对肾阳亏者有效,阴虚阳亢者不宜多吃。
韭菜炒虾肉
原料韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。
制法将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。
功效主治肾虚、阳痿等症。
蒸虾仁
原料虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。
制法将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。
男性补肾的食物有哪些,男性补肾食谱推荐
男子常食可强壮身体增强性功能。凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。豆腐豆腐生津润燥,与其他食物配伍,可有补肾壮阳,养阴益血之功效,为滋补强壮之品。
男性壮阳补肾食谱推荐,揭秘男人补肾壮阳4个小秘方男性壮阳补肾食谱
一、男性壮阳补肾食谱蚕蛹--含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。虾--虾g味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。
男性壮阳,药补不如食补男性保健
很多男性提到壮阳自然想到用药,其实药补不如食补。下面列举壮阳的常用食物。虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有
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