在做玉米面饼的时候,谨记发霉的玉米不能食用;玉米面饼的饮食禁忌,食用玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进;玉米不能和海螺、田螺同食。玉米的美味很多人都知道,但是玉米面饼的食用也要禁忌一些事项哦。
1、吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进。这主要是因为玉米的许多营养都集中在这里。在嫩玉米粒的胚乳中,不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生素E。
2、发霉的玉米不能食用。发霉变质的玉米会产生有毒物质—黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物,主要损害人及动物的肝脏组织,严重时可导致肝癌甚至死亡。此外,发霉的玉米还会降低免疫能力,所以发霉的玉米绝对不能食用。
3、注意食物的搭配。玉米和海螺一起食用,会引起身体不适,和田螺一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒。玉米和小麦一起食用,可提高蛋白质的吸收;和鸡蛋一起食用,可以防止胆固醇过高,和豆角一起食用,对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果。
在做玉米面饼的时候,谨记发霉的玉米不能食用;玉米面饼的饮食禁忌,食用玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进;玉米不能和海螺、田螺同食。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物,主要损害人及动物的肝脏组织,严重时可导致肝癌甚至死亡。玉米和海螺一起食用,会引起身体不适,和田螺一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒。
即使玉米面有很高的营养价值,但它也有它的饮食禁忌,下面让妈网百科来告诉你玉米面有哪些饮食禁忌吧。饮食禁忌1、玉米面:玉米忌和田螺同食,否则会中毒,尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
街头玉米很香,据说加了玉米香精,这香精有没有问题?对人体危害大吗?下面我们一起看看吧!玉米香精里都有什么?微博里很多说是“洗洁精”煮玉米。不过,根据目前的报道来看,其实是“玉米香精”,新闻报道里写道,玉米香精的配料是纯净水、食用酒精、丙二醇
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