![香米糕的好处 香米糕的好处](/uploads/images/article/2022/05/22dc3f8c7318abeddb205ee772217786.jpg)
香米糕以糯米为主要原料。糯米是一种营养价值很高的谷物,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。香米糕富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。香米糕是含钙高,有很好的补骨健齿的作用。香米糕性平、味甘,具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。是补充营养素的基础食物,一般人均可食用。但是香米糕中含有不少糖分,糖尿病患者不宜多食。
香米糕_香米糕的制作方法
香米糕的制作方法香米糕是比较好吃的糕点,那么香米糕的制作方法是什么呢?准备梗米粉140克,白糖约70克,清水250毫升,油2汤匙,依次放入大碗中,搅拌均匀。碗放入煮开的水中,一边不停搅拌,至面液有一点粘稠即可拿出,用平铲沾上一层面液后用手轻轻划一下,可划出清晰的断层就是可以了,这一步一定不要加热过度
香米的做法_黑香米的做法
黑香米的做法黑香米的价格相对比较昂贵,那么黑香米的做法有哪些呢?黑香米糯米饭。黑香米、糯米洗干净,用水泡一晚上。倒掉泡米的水(如果感觉水没有变质,不到也行,保留营养)。将泡好的米,加330克的水(不倒掉也留330克),放入电饭煲,用粘糯煮(大概52分钟)煮好了,盛在大碗里,放20克的红糖,搅拌均匀。
如何挑选香米_香米的保存方法
如何挑选香米应选择米粒较大且饱满,颗粒均匀,颜色白皙,有米香,无杂质者佳。如果碎粒很多,颜色发暗,混有杂质,没有稻米特有的清香味,则表明香米存放的时间过久,不宜选购。香米的保存方法半年内香米的制作技巧大米做成粥
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香米
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