小米具有防止消化不良的功效
BY：大叔18岁 2024-08-15 06:12:16 268 ℃
小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。
消化不良，是幼儿常见病之一。主要是由于胃肠道消化酶分泌不足，或蠕动功能失常，而发生的消化功能紊乱或障碍。消化不良的幼儿常表现为食欲不振，身体瘦弱，体重减轻，甚至反复出现腹泻。引起消化不良的直接原因，大多是饮食不节制，暴饮暴食，以致损伤脾胃，导致消化、吸收功能失常。所以要给幼儿定时、定量进食，不能采取“填鸭”式的喂哺方法，“宁可稍带几分饥，也不宜过分饱”，才可以保证脾胃消化食物和吸收营养的时间。消化不良的幼儿，宜多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等，忌食油腻、辛辣、坚硬食物。
吃东西老是消化不良？ 教你多喝小米粥养心安神防止消化不良
教导大家多喝小米粥养心安神预防消化不良1、预防消化不良长期患有脾胃方面疾病的人，经常喝小米粥可以调理肠胃疾病的各种原因。减少细菌滋生多吃小米能减少口腔细菌滋生，消除口腔异味。常失眠的中老年人可在睡前适量喝些小米粥，有助眠作用。小米粥的确有好处，但不要一顿吃下去。从古到今，老年人往往由于能量和营养摄入不足而营养不良。[吃饭总是消化不良？
宝宝消化不良：红枣小米粥
原料:红枣10个、小米30克制作方法先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用人群：4-6个月以上的婴儿健康提示：适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。红枣一定要去核(因为红枣核燥火，有些人不适应)。所以说如果单纯吃枣肉是不会燥火的。除含有丰富的营养成分外，小米中
小儿消化不良食谱：玉米粥
玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早餐食用。下面将介绍制作玉米粥的详细方法。
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