日式荞麦面的热量
BY：大叔18岁 2024-07-19 19:20:19 252 ℃
荞麦面的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)。每100克荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。
经常食用荞麦不易引起肥胖症，因为荞麦含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质，这种蛋白质在体内不易转化成脂肪，所以不易导致肥胖，同时也是糖尿病人的最佳食品之一。
荞麦面怎么吃_荞麦面怎么吃比较好
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荞麦面的做法_正宗荞麦面比例跟成分
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