女性气虚会肥胖吗
BY：大叔18岁 2024-10-02 22:13:29 1109 ℃
很多女性都存在气虚的情况，在生活中人们经常会遇到一些体虚无力的女性，明显可以看出其精气神不足。但是现代很多女性以胖为美，所以会盲目节食，反而造成了营养不良，把自己变成了气虚体质。气虚的表现症状有很多，那么女性气虚会肥胖吗？
其实女性出现气虚的时候不仅会肥胖，还会引起其他的不良反应。虽然气虚不一定是肥胖引起，可以是由于消瘦引起的，但是气虚会导致女性肥胖。一些为了减肥导致出现气虚的女性反而变得肥胖，所以说不健康的减肥方式有很大风险。女性为了体型美一定要多加运动，营养也要跟上。
气血是人体动力的源泉，如果摄入的营养不足的话，人体的消化功能和其他机体运转都会变弱，这时候消化不良就会容易导致肥胖了。中医上认为，胖则气虚，所以肥胖的人需要补气，尤其是肥胖的人经常容易发怒的话，就更加需要提防气虚，气虚也容易患发一些疾病，需要及时调理。
肥胖大都是气虚 中医补气有三招
气虚是中医的一个术语，这也是很多的朋友确实存在的一个问题，会削弱身体的抵抗力，一些疾病会趁虚而入。那么我们该如何判断自己是否气虚呢?气虚的朋友又该如何补气呢?中医理论认为，胖人大多阳气虚，体内有痰有湿，痰湿阻碍气的升降出入，于是，气渐渐弱了下去，人渐渐胖了起来。肥胖者罹患动脉粥样硬化、中风、冠心病等疾病的风险普遍较高，而且这类人往往不大喜欢活动，活动时也很容易肢体疲乏困重。判断一个胖人是否气虚，最简单、最直观的办法是观察他的上眼皮，看有没有肿眼泡的现象。
女性气虚会肥胖吗
很多女性都存在气虚的情况，在生活中人们经常会遇到一些体虚无力的女性，明显可以看出其精气神不足。但是现代很多女性以胖为美，所以会盲目节食，反而造成了营养不良，把自己变成了气虚体质。其实女性出现气虚的时候不仅会肥胖，还会引起其他的不良反应。一些为了减肥导致出现气虚的女性反而变得肥胖，所以说不健康的减肥方式有很大风险。
气虚导致肥胖怎么办
除此之外，多吃红豆还能够起到预防水肿的作用的，对于一些气虚所引起的肥胖问题具有很好的疗效。
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